Шпагат за пару минут: тренировка от солиста балета

Занимаемся спортом вместе с танцовщиком Евгением Жуковым.

Смотри на танцовщика в нашей галерее, а его зарядку ты найдешь ниже.

Slide image for gallery: 12989 | Евгений Жуков
Slide image for gallery: 12989 | Евгений Жуков
Slide image for gallery: 12989 | Евгений Жуков
Slide image for gallery: 12989 | Евгений Жуков
9фотографий

Если ты добросовестно тренируешься вместе с нашими звездным гостями, то наверняка заметила физические изменения. Мы уже укрепили пресс, ноги, мышцы спины и рук. Чего нам не хватает для полного счастья? Правильно, шпагатов, как у ведущего солиста балета Московского Музыкального театра им. К.С. Станиславского и В.И. Немировича-Данченко — Евгения Жукова. Так чего же ты ждешь?

Напоминаем, что все зарядки можно повторять за нашими гостями по будням в наших социальных сетях. Подписывайся на аккаунты @Леди в инстаграм, ВК, Фейсбук и Одноклассниках. А больше упражнений от звезд ты найдешь здесь.

Фото: Мария Лебедева, Карина Житкова, Елена Колодюк,Анастасия Шенкель,Светлана Аввакум