Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты

В моду вошла кундалини-йога: практика от Ирины Нельсон

Как укрепить не только тело, но и дух? Об этом рассказывает певица и солистка группы REFLEX — Ирина Нельсон.

Смотри на Ирину Нельсон в нашей галерее, а ее зарядку ты найдешь ниже!

Уже более восьми лет Ирина Нельсон является дипломированным преподавателем кундалини-йоги и имеет опыт медитации более 20 лет. Сегодня в качестве утренней зарядки певица предлагает крийю для здоровья позвоночника. Это часть большого цикла упражнений в рамках ее личного проекта о здоровье LIFE108. Смотри скорее видеоролик!

Во время загрузки произошла ошибка.

Кстати, недавно совместно с крупнейшим сервисом аудиокниг Storytel она запустила свой подкаст «Медитации Life108».

Помните, что кундалини-йога — очень мощная по воздействию на организм и эффективная практика. Для того чтобы минимизировать возможные осложнения, прежде чем приступать к занятиям, внимательно ознакомься с перечнем возможных противопоказаний. И в случае сомнений, проконсультируйся с врачом.

А аксессуары для занятий йогой (и не только) можно найти на AliExpress. Вместе с купонами для новичков и вовсе можно получить многие товары за сущие копейки:

Все наши зарядки можно найти здесь! Следи за нашими прямыми эфирами в инстаграме, ВК, Фейсбуке и Одноклассниках.

Комментарии
5
Ольга
Опять реклама ((
СсылкаПожаловаться
Н.С.
Она умничка, я делаю упражнения по телеканалу живи и очень страдаю, что нет возможности заниматься очно!!!!
СсылкаПожаловаться
T-L
Йога и медитация это духовные практики. И они созданы явно не для создания бодрости и здоровья.
СсылкаПожаловаться
Заяц ПЦ
Самое смешное, что ей дали медаль За заслуги перед отечеством, а её муж критикующих чуть ли не матом крыл и обещал всех найти и прочее.
Так что какие тут духовные практики, какая гармония, о чём вы.:)
СсылкаПожаловаться
White Nigga
Только из за фамилии не буду даже открывать... Как же достали уже все эти Игеборги Допкунайте....
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Алексей Мельников
Всем здравствуйте и хорошего дня) В общем прошедшие выходные решил я распаковать весенний гардероб.. конкретно перестирал рубашки, брюки летние там всякие.. ну и потом гладил, гладил, гладил...
479
Это вполне нормальная тенденция у современных женщин. Им скучно, хочется выпендриться перед подружками, фоточек в инстаграм накидать из разных мест. Кто им это всё оплатит? Мужички с СЗ! Вот женщины...
306
Наконец-то..А то думаю, ну сколько продержится их отношения... Мне кажется Оксана Акиньшина ему больше подходит..Как думаете? Все же слава, такова, что если жена в тени, то так и будет..Хотя говорит...
242
Навальный в тюрьме попросил почитать Коран. Тут же возмутился Кадыров, который высказал, что он Коран использует в политических целях и потребовал не выдавать его в "грязные руки"...
227
Не могу из головы выбросить историю Насти Макеевой, красивая успешная актриса, умница такая... А с дудиками просто катастрофа и деток не даёт бог... И ведь если родит от этого упыря последнего...
218
Хочу в лес - открыть грибной сезон. Кто то уже ходил за сморчками? Сезон открыли?
217
Подпишитесь на нас