Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
2 июня 2020, Екатерина Опарина

6 простых способов отрастить волосы

Разумеется, если твои волосы никогда не росли ниже лопаток, то странно ждать, что однажды они дорастут до пят. Тем не менее эти 6 советов помогут, если не «удлинить» их, то сделать более блестящими и плотными.

Задумайся о витаминах

Когда в организме хватает витаминов и минеральных веществ, волосы растут гораздо быстрее и гуще. Возможно, с пищей ты получаешь недостаточно полезных компонентов — постарайся пересмотреть свой рацион в сторону более здорового (обрати внимание на фрукты, овощи и источники белка). Кроме того, в аптеках можно найти множество витаминных комплексов, предназначенных специально для укрепления волос (как правило, такие добавки содержат витамины A, C, D и E, а также фолиевую кислоту и биотин).

Тем не менее мы не советуем тебе покупать витамины бездумно. Лучше обратиться к иммунологу и по необходимости к трихологу. При приеме полезных комплексов витамины прежде всего попадают в нуждающиеся в них органы и только потом достаются волосам, коже и ногтям (организм справедливо считает, что без печени или почек справиться будет сложнее, чем без, к примеру, волос). Поэтому необходимо знать наверняка, каких элементов тебе действительно не хватает и в каком количестве необходимо сделать пополнение. 

Мой волосы холодной водой

Часто для мытья головы используют достаточно горячую воду — считается, что она лучше промывает волосы. Но в то же время она ослабляет пряди и делает волосы ломкими. Совсем не обязательно мыться только под ледяным душем, но значительное уменьшение температуры воды в самом конце процедуры предотвращает повреждения и потерю влаги. Кроме того, это дает волосам импульс для быстрого роста.

Регулярно делай стрижку

Регулярная стрижка секущихся кончиков ускоряет рост волос. А еще делает их более здоровыми и блестящими. Поэтому не бойся ножниц — в надежде, что так они будут длинее. Напротив: если не обрезать секущиеся концы, они будут еще сильнее сечься. Лучше всего подравнивать кончики примерно раз в месяц-полтора. А на видео смотри на стильные прически и стрижки: 

Во время загрузки произошла ошибка.

Используй масла

Они содержат в себе множество полезных компонентов, которые оздоровят твои волосы и ускорят их рост. Например, кокосовое масло прекрасно увлажняет сухие волосы, проникает глубоко в фолликулы и воздействует на них, ускоряя рост волос, а также препятствует потере белка в волосах. Также хорошо помогает волосам расти и недорогое касторовое масло: оно содержит все необходимые для этого витамины, а также обладает полезным для кожи головы антибактериальным свойством.

Выбирай полотенца из микрофибры

В отличие от традиционных, такие полотенца гораздо лучше впитывают лишнюю влагу без чрезмерного трения. А еще этот материал состоит из гораздо менее крупных волокон, чем стандартные банные полотенца, поэтому практически не повреждает волосы. Необязательно закручивать полотенце на голове: достаточно лишь промокнуть влажные пряди полотенцем, а затем дать им высохнуть естественным путем.

Делай массаж

Механическое воздействие усиливает приток крови к волосяным луковицам, тем самым активизируя их. Можно использовать специальный инструмент или просто массировать кожу пальцами. Начинай процедуру с передней части головы и двигайся в сторону затылка. Самые эффективные движения — круговые поглаживания пальцами и мягкое разминание кожи головы. Кстати, расчесывая локоны, ты также способствуешь росту волос. 

Советы, которые помогут твоим волосам выглядеть еще лучше: 

 

Комментарии
3
Ева Карпова
кончики подравнять не страшно,страшно,когда парикмахер вместо 2см состригает все 10 и более!
СсылкаПожаловаться
Ольга Попова
Рост волоса обусловлен генетически. И не пишите ерунду про стрижки! Они не ускоряют рост волос! Хочешь длину-не стригись. Хочешь ухоженные волосы- прочь плойки и фен, и держи кондиционер на волосах подольше.
СсылкаПожаловаться
Светлана Ефремцева
В ответ на комментарий от Ева Карпова
Ева Карпова
кончики подравнять не страшно,страшно,когда парикмахер вместо 2см состригает все 10 и более!
СсылкаПожаловаться
Это точно
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
У соседки был лабрадор. Целовала в опу с детства. Условно. В итоге пес сел на голову. Не слушался абсолютно, кусал всех подряд, гадил в доме постоянно. При том, что жил за городом и гулял часто. В...
357
Здесь на форуме часто люди жалуются на жизнь-ипотеки , безработица , низкая з\пл. Удивляют комментарии некоторых. Все прекрасно . Сами виноваты , что нет рабочих мест. Нищеброды, бездельники. Что...
261
Египетский гибискус
Что вы больше любите и что получается чаще делать- принимать ванну с солями, пеной, травами, или все же душ быстро и эффективно? Я не могу жить без ванны хотя бы раз в неделю. Готовлю квартиру под...
240
В общем, суть такая. Много..много.. лет назад..а точнее 11 лет назад, я и моя подружка ( тогда нам было по 18 лет) общались с тремя парнями. (Компания была у нас) один из парней мне ооочень нравился...
233
Ситуация у моей подруги детства. Почти дошло до развода. У нее сын от 1 брака, ему 18. Никуда не поступил в этом году. Ее муж, отчим у ребенка, сказал, что если отслужишь, то оплачу любой вуз-универ...
231
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru