Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
2 июня 2020, Екатерина Опарина

6 простых способов отрастить волосы

Разумеется, если твои волосы никогда не росли ниже лопаток, то странно ждать, что однажды они дорастут до пят. Тем не менее эти 6 советов помогут, если не «удлинить» их, то сделать более блестящими и плотными.

Задумайся о витаминах

Когда в организме хватает витаминов и минеральных веществ, волосы растут гораздо быстрее и гуще. Возможно, с пищей ты получаешь недостаточно полезных компонентов — постарайся пересмотреть свой рацион в сторону более здорового (обрати внимание на фрукты, овощи и источники белка). Кроме того, в аптеках можно найти множество витаминных комплексов, предназначенных специально для укрепления волос (как правило, такие добавки содержат витамины A, C, D и E, а также фолиевую кислоту и биотин).

Тем не менее мы не советуем тебе покупать витамины бездумно. Лучше обратиться к иммунологу и по необходимости к трихологу. При приеме полезных комплексов витамины прежде всего попадают в нуждающиеся в них органы и только потом достаются волосам, коже и ногтям (организм справедливо считает, что без печени или почек справиться будет сложнее, чем без, к примеру, волос). Поэтому необходимо знать наверняка, каких элементов тебе действительно не хватает и в каком количестве необходимо сделать пополнение. 

Мой волосы холодной водой

Часто для мытья головы используют достаточно горячую воду — считается, что она лучше промывает волосы. Но в то же время она ослабляет пряди и делает волосы ломкими. Совсем не обязательно мыться только под ледяным душем, но значительное уменьшение температуры воды в самом конце процедуры предотвращает повреждения и потерю влаги. Кроме того, это дает волосам импульс для быстрого роста.

Регулярно делай стрижку

Регулярная стрижка секущихся кончиков ускоряет рост волос. А еще делает их более здоровыми и блестящими. Поэтому не бойся ножниц — в надежде, что так они будут длинее. Напротив: если не обрезать секущиеся концы, они будут еще сильнее сечься. Лучше всего подравнивать кончики примерно раз в месяц-полтора. А на видео смотри на стильные прически и стрижки: 

Во время загрузки произошла ошибка.

Используй масла

Они содержат в себе множество полезных компонентов, которые оздоровят твои волосы и ускорят их рост. Например, кокосовое масло прекрасно увлажняет сухие волосы, проникает глубоко в фолликулы и воздействует на них, ускоряя рост волос, а также препятствует потере белка в волосах. Также хорошо помогает волосам расти и недорогое касторовое масло: оно содержит все необходимые для этого витамины, а также обладает полезным для кожи головы антибактериальным свойством.

Выбирай полотенца из микрофибры

В отличие от традиционных, такие полотенца гораздо лучше впитывают лишнюю влагу без чрезмерного трения. А еще этот материал состоит из гораздо менее крупных волокон, чем стандартные банные полотенца, поэтому практически не повреждает волосы. Необязательно закручивать полотенце на голове: достаточно лишь промокнуть влажные пряди полотенцем, а затем дать им высохнуть естественным путем.

Делай массаж

Механическое воздействие усиливает приток крови к волосяным луковицам, тем самым активизируя их. Можно использовать специальный инструмент или просто массировать кожу пальцами. Начинай процедуру с передней части головы и двигайся в сторону затылка. Самые эффективные движения — круговые поглаживания пальцами и мягкое разминание кожи головы. Кстати, расчесывая локоны, ты также способствуешь росту волос. 

Советы, которые помогут твоим волосам выглядеть еще лучше: 

 

Комментарии
3
Ева Карпова
кончики подравнять не страшно,страшно,когда парикмахер вместо 2см состригает все 10 и более!
СсылкаПожаловаться
Ольга Попова
Рост волоса обусловлен генетически. И не пишите ерунду про стрижки! Они не ускоряют рост волос! Хочешь длину-не стригись. Хочешь ухоженные волосы- прочь плойки и фен, и держи кондиционер на волосах подольше.
СсылкаПожаловаться
Светлана Ефремцева
В ответ на комментарий от Ева Карпова
Ева Карпова
кончики подравнять не страшно,страшно,когда парикмахер вместо 2см состригает все 10 и более!
СсылкаПожаловаться
Это точно
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
ЦИК обработала 97,3% голосов. 78% -за 21-против.
983
Аноним
В свое время моя свекровь вступила в наследство двухкомнатной квартиры, они со свекром сделали там очень хороший ремонт и отдали своему сыну, через три года мы встретились поженились. То что квартира...
363
... то освобождаешься пожизненно от налогов. Это правда? Офигеть! Почему тогда все там не плодятся как кролики?? Хотя бы по 3 ребенка)))
336
Всем привет! Продолжаю кого-то радовать, кого-то раздражать, кого-то возмущать. Решила не указывать время приема пищи, чтобы не вызывать 101-й вопрос о позднем завтраке. ))) Ну сова я, соваааа, и это...
305
Встречаюсь недавно с одним парнем. На днях пригласила его к себе на секс. Ясное дело - убрала квартиру, приготовила ужин. Пришел. Прошелся - нашел пыль на подоконнике. Ткнул меня в нее носом. Я...
292
это значит ,что слать пора уже всех и жить нормально
282
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru