Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты

Как улучшить свой день с помощью медитации

Сегодняшнее утро предлагаем начать с медитации.

Смотри на Ольгу Найденову, которая проводит сегодня практику, в нашей галерее, а ее видео ищи ниже!

Ольга Найденова — психолог и специалист по биоэнергетике, подготовила для тебя две практики медитации, которые точно помогут настроиться на новый день. Первая практика — Нади Шодхана, она направлена на очищение всего организма. Вторая —  практика Капалабхати, то есть практика очищения мозга. Смотри и повторяй за нашей гостьей!

Во время загрузки произошла ошибка.

Больше видео с зарядками можно найти здесь. Теперь зарядки выходят три раза в неделю: в понедельник, среду и пятницу. Следи за нашими соцсетями: инстаграмомВК, Фейсбуком и Одноклассниками.

Еще читай:

Комментарии
4
Кира Цеглова
Как можно в видео по медитации на 12 мин вставить 10 орущих реклам? Совесть нужно иметь....
СсылкаПожаловаться
Александр Косых
Когда у тебя много денег и есть возможность отдыхать на Luxury курортах, почему бы не по выпендриваться про медитацию и прочую изотерическую чепушню.
СсылкаПожаловаться
Елена Казачишина
Опять в наморднике(, поэтому не смотрю(
СсылкаПожаловаться
Лариса Липатова
Хорошая техника, сама изредка пользуюсь, но постоянно не могу, начинаются экстрасистолы!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Кошка Плюшка
1 РОМАШКА - шериф 2 ЧУПЫНДРА!!!!!!!!!!!!! 3 Амели 4 ☆ Татьяна ☆ 5 малинка 6 Arina 7 ~siri~ 8 Галина Смирнова 9 Нюта 10 Стася 11 Юлия-я 12 Лампа 13 Стилет 3 мафиози
512
Как вы можете описать это чувство к противоположному полу . Своими словами. Поэты они такие, всё сказали , а нам расхлёбывать. Вот ваше чувство любви - какое оно. Если его не испытали, просьба не...
271
ЖанеТТ .
терь думаю какого?)
254
Мне 40. Моим детям 20 и 15. Старший живет отдельно с девушкой. Учится в Бауманке. Очень хочу еще ребенка. Но страшно...как вы решились?
244
Всем привет! Вот я что интересное я заметила в комментариях за четыре дня. Кому-то мое количество еды кажется огромным, а кому-то на один зубок. Как так? Загадка, однако... Итак, поехали! Завтрак...
242
"Извеcтнo, чтo в cередине 60–x Жеpap Депapдье был aбcoлютнo кocнoязычным мoлoдым челoвекoм, не cпocoбным в cилу ещё и зaикaния дoвеcти дo кoнцa ни oднoгo пpедлoжения. Изучaющие твopчеcтвo aктеpa...
225
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru