Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты

Как улучшить свой день с помощью медитации

Сегодняшнее утро предлагаем начать с медитации.

Смотри на Ольгу Найденову, которая проводит сегодня практику, в нашей галерее, а ее видео ищи ниже!

Ольга Найденова — психолог и специалист по биоэнергетике, подготовила для тебя две практики медитации, которые точно помогут настроиться на новый день. Первая практика — Нади Шодхана, она направлена на очищение всего организма. Вторая —  практика Капалабхати, то есть практика очищения мозга. Смотри и повторяй за нашей гостьей!

Во время загрузки произошла ошибка.

Больше видео с зарядками можно найти здесь. Теперь зарядки выходят три раза в неделю: в понедельник, среду и пятницу. Следи за нашими соцсетями: инстаграмомВК, Фейсбуком и Одноклассниками.

Еще читай:

Комментарии
4
Кира Цеглова
Как можно в видео по медитации на 12 мин вставить 10 орущих реклам? Совесть нужно иметь....
СсылкаПожаловаться
Александр Косых
Когда у тебя много денег и есть возможность отдыхать на Luxury курортах, почему бы не по выпендриваться про медитацию и прочую изотерическую чепушню.
СсылкаПожаловаться
Елена Казачишина
Опять в наморднике(, поэтому не смотрю(
СсылкаПожаловаться
Лариса Липатова
Хорошая техника, сама изредка пользуюсь, но постоянно не могу, начинаются экстрасистолы!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Сначала о мужских знаках зодиака) Топ -5 самых вредных мужчин по знаку зодиака: 1. Занудные Козероги Козероги отлично вписываются в роль надёжного супруга, отца семейства. Они достаточно амбициозны...
472
Скоро прилетит в гости свекровь. Есть практикующие советы как ее поставить на место? А то начинает- я бы так тут сделала, а тут так, а тут наверно, миллион ТОнких намеков о неверности нашего...
338
Юля Иванова
Девочки,что будете покупать к весне себе?обновите гардероб?))
243
Здравствуйте. Хочу обратиться к вам и попросить совет. Дело в том, что моей дочери уже полных 30 лет. Она живет с нами. И у неё ни разу не было отношений. Вот вообще не было. Но самое страшное это...
243
Тут, как говорится, ab ovo) Начиная от выражения лица и параметров фигуры до текущего гардеропа)
200
Мусьё Резонёр
Колаборация с Эшли Наша первая тема получила большой резонанс - большое спасибо всем, кто принял участие! Сегодня мы уделим внимание Вашим любимым песням с красивым текстом НЕ на русском языке, а на...
179
Подпишитесь на нас