Поиск Яндекса

5 рецептов вкусных блюд из абрикоса

Вместе с летом к нам пришла долгожданная возможность покупать свежие фрукты и ягоды. Один из таких фруктов — абрикос. Конечно, вкуснее всего есть фрукты свежими, но если у тебя есть не созревшие плоды, а ждать не хочется, рассказываем, что из них можно приготовить.

Смотри нашу галерею, чтобы узнать, какие системы питания помогают звездам выглядеть хорошо.

15
5

Ароматный пирог с абрикосами

Этот пирог пахнет летом. Получается невероятно нежным и ароматным, а внешним видом напоминает солнце.

260 ккал
40 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки8 г
жиры8 г
углеводы35 г
4

Творожный десерт с абрикосом

Легкий и полезный десерт из творога и абрикоса никого не оставит равнодушным. Отличный вариант для перекуса. А если во время приготовления не добавлять сахар, то этот десерт смогут позволить себе и все те, кто сидит на диетах в предвкушении лета.

160 ккал
0 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г
3

Домашний абрикосовый мармелад

Красивый, ароматный и полезный. Можно готовить мармелад на желатине, но если использовать агар-агар, то такой десерт можно будет есть и вегетарианцам.

200 ккал
0 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г
2

Салат с цукини и абрикосами

Этот салат — отличный выбор для тех, кто готов к экспериментам и новым вкусовым ощущениям. Удивительно, но цукини и абрикос прекрасно сочетаются между собой.

120 ккал
10 мин
17 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки3 г
жиры2 г
углеводы13 г
1

Абрикосовый джем

Такой джем не обязательно оставлять до зимы, можно и каждое утро баловать себя тостами с абрикосовым вареньем. Минимум продуктов и усилий — и целая банка вкуснейшего джема готова.

270 ккал
30 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры1 г
углеводы67 г

Не забывай про физические нагрузки, которые необходимы нашему телу.

Контент недоступен

Читай также: