А в галерее смотри, как выглядят звездные вегетарианцы и мясоеды:
Курица в кефире
Это блюдо содержит небольшое количество жира, а потому подойдет и тем, кто тщательно следит за фигурой. Замаринованные в кефире и специях куриные бедра получаются очень нежными и сочными. Помидорки черри добавят свежести, а запеченный картофель — сытности.
Шаурма с курицей
Для того чтобы поесть вкусной шаурмы, не обязательно искать уличные ларьки, где при вас готовят это блюдо. Можно сделать и самим. Майонез можно заменить подсоленной сметаной или греческим йогуртом, чтобы получился более легкий вариант.
Курица, запеченная на соли
Минимум ингредиентов и вкусный результат — главная характеристика этого блюда. Кроме того, от вас требуется совсем немного: обмазать курицу специями и поставить в духовку. Готово!
Курица терияки с кунжутом
Приготовленная по этому рецепту курица приобретает сладковатые азиатские нотки. Готовится быстро и требует немного ингредиентов. Не забудь про кунжут, он придает блюду завершенность и интересный вкус. На гарнир можешь добавить рис, овощи, либо лапшу. Хорошо подойдет гречневая, рисовая и пшеничная.
Салат «Цезарь» с курицей
Один из самых популярных салатов можно приготовить и на своей кухне. Для него требуются знакомые ингредиенты и готовый соус. Можно, конечно, приготовить фирменный соус и самим, но покупной обойдется дешевле, да и времени уйдет меньше.
Оставайся в форме, повторяя движения за звездами:
Читай также:
