5 рецептов аппетитных блюд из макарон

Макароны — это тот продукт, который есть практически в каждом доме. Сытный и стоит недорого. Кроме того, из этого продукта можно приготовить множество разнообразных блюд. Несколько вкусных рецептов мы собрали в этой подборке.

А в галерее можешь узнать, кто из звезд вышел с самоизоляции постройневшим.

бритни
Жуков, Киркоров и другие звезды, похудевшие во время карантина
12
5

Феттучине с овощами

Феттучине — это один из видов итальянской пасты, популярный в Риме, — плоские полоски теста шириной около 7 мм. Такие макароны хорошо подойдут для сочетания с овощами и соусами. Главная рекомендация: варите пасту до состояния аль денте. Паста, сваренная «на зубок», гораздо полезнее и вкуснее обычной.

170 ккал
5 мин
17 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры9 г
углеводы10 г
4

Лингвини с морепродуктами

Лингвини очень похожи на спагетти, но слегка сплюснуты. К этому виду макарон отлично подходят морепродукты. Идеально готовить из свежих даров моря, но можно воспользоваться и замороженными, либо пресервами.

120 ккал
10 мин
19 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки12 г
жиры1 г
углеводы71 г
3

Паста с куриными сердечками и печенью

Если тебе по вкусу субпродукты, то предлагаем рецепт вкусных макарон с потрошками. Это просто, быстро и очень вкусно.  Лучше всего подойдет широкая и длинная паста, например, феттучине или тальятелле. 

130 ккал
15 мин
12 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки15 г
жиры5 г
углеводы65 г
2

Макароны в сливочно-сырном соусе

Вряд ли найдется человек, который не посыпал макароны сыром. Оказывается, это блюдо можно приготовить чуть иначе. В американском варианте это называется mac&cheese. Главное отличие в том, что пасту не посыпают сыром, из него готовят вкусный соус. Попробуй!

160 ккал
10 мин
11 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры8 г
углеводы27 г
1

Спагетти Карбонара

Это одно из самых популярных блюд в ресторанах, но приготовить его можно и дома. Предлагаем рецепт вкусной карбонары со сливками и беконом. И хотя классическая паста карбонара готовится без сливок, только с желтками, нам кажется, что со сливками вкус у блюда получается более нежным и кремовым.

320 ккал
5 мин
10 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры6 г
углеводы21 г

А чтобы оставаться в форме, не забывай про физические упражнения. Тренируйся со звездами.

Контент недоступен

Читай также: