5 рецептов аппетитных блюд из макарон

Макароны — это тот продукт, который есть практически в каждом доме. Сытный и стоит недорого. Кроме того, из этого продукта можно приготовить множество разнообразных блюд. Несколько вкусных рецептов мы собрали в этой подборке.

А в галерее можешь узнать, кто из звезд вышел с самоизоляции постройневшим.

бритни
Жуков, Киркоров и другие звезды, похудевшие во время карантина
12
5

Феттучине с овощами

Феттучине — это один из видов итальянской пасты, популярный в Риме, — плоские полоски теста шириной около 7 мм. Такие макароны хорошо подойдут для сочетания с овощами и соусами. Главная рекомендация: варите пасту до состояния аль денте. Паста, сваренная «на зубок», гораздо полезнее и вкуснее обычной.

Готовка 20 минут
10 гБелки
9 гЖиры
10 гУглеводы
4

Лингвини с морепродуктами

Лингвини очень похожи на спагетти, но слегка сплюснуты. К этому виду макарон отлично подходят морепродукты. Идеально готовить из свежих даров моря, но можно воспользоваться и замороженными, либо пресервами.

Готовка 15 минут
12 гБелки
1 гЖиры
71 гУглеводы
3

Паста с куриными сердечками и печенью

Если тебе по вкусу субпродукты, то предлагаем рецепт вкусных макарон с потрошками. Это просто, быстро и очень вкусно.  Лучше всего подойдет широкая и длинная паста, например, феттучине или тальятелле. 

Готовка 30 минут
15 гБелки
5 гЖиры
65 гУглеводы
2

Макароны в сливочно-сырном соусе

Вряд ли найдется человек, который не посыпал макароны сыром. Оказывается, это блюдо можно приготовить чуть иначе. В американском варианте это называется mac&cheese. Главное отличие в том, что пасту не посыпают сыром, из него готовят вкусный соус. Попробуй!

Готовка 20 минут
10 гБелки
8 гЖиры
27 гУглеводы
1

Спагетти Карбонара

Это одно из самых популярных блюд в ресторанах, но приготовить его можно и дома. Предлагаем рецепт вкусной карбонары со сливками и беконом. И хотя классическая паста карбонара готовится без сливок, только с желтками, нам кажется, что со сливками вкус у блюда получается более нежным и кремовым.

Готовка 15 минут
5 гБелки
6 гЖиры
21 гУглеводы

А чтобы оставаться в форме, не забывай про физические упражнения. Тренируйся со звездами.

Контент недоступен

Читай также: