6 рецептов быстрых закусок из лаваша

Порой хочется утолить голод чем-то легким и быстрым в приготовлении, вместо того чтобы долго стоять у плиты. На помощь приходят закуски из лаваша: просто и вкусно. В этой подборке мы собрали подходящие рецепты.

А в галерее смотри на звезд, которые не против перекусить чем-то вредным.

Slide image for gallery: 10699 | Ирина Шейк. Да, российская топ-модель совсем не отказывает себе во вкусных удовольствиях. Шейк не раз заявляла, что обожает пасту, и доказывает это в Instagram, где время от времени появляются фотографии блюд. Модель даже п
Slide image for gallery: 10699 | Камерон Диаз. Актриса написала книгу с рекомендациями, как питаться, чтобы тело было идеальным (и, если по-честному, она вполне может себе позволить раздавать советы). Несмотря на это, звезда не может отказать себе в картош
Slide image for gallery: 10699 | Рианна. Певица просто обожает мороженое, особенно шоколадное! К слабостям звезды еще можно добавить картошку фри, другой фастфуд и карбонару. Время от времени это сказывается на фигуре звезды, но Рианна, кажется, чувствует
Slide image for gallery: 10699 | Миранда Керр. Красотка жить не может без жареной курицы! Правда, позволяет себе это блюдо актриса не так уж и часто, возможно, поэтому и сохраняет идеальную фигуру.
Slide image for gallery: 10699 | Бритни Спирс. Певица — самая настоящая сладкоежка! Бритни очень любит конфеты, шоколад, да и совсем не отказывает себе в этих удовольствиях. Так что теперь, когда журналисты в очередной раз напишут, что Спирс не в форме, вы
Slide image for gallery: 10699 | Дженнифер Энистон. Актриса сколько угодно может рассказывать про правильное питание и то, как редко она позволяет себе газировку, но в любимых блюдах у нее все равно остаются острые хот-доги. Правда, всю съеденную еду Дженн
Slide image for gallery: 10883 | Селена Гомес. В 2013 году певице Селене Гомес не дали визу в Россию. В итоге сорвались два больших концерта в Москве и Санкт-Петербруге. Среди СМИ бытовало мнение, что проблемы с визой у Гомес начались из-за ее активной под
Slide image for gallery: 10699 | Эшли Грэм. Модели plus-size приходится очень пристально следить за питанием, но иногда звезда позволяет себе фастфуд. Грэм обожает картошку, пиццу и шоколадную пасту.
Slide image for gallery: 10699 | Карли Клосс. Думала, модель сидит на жестких диетах и запивает кусочек брокколи стаканом воды? А вот и нет: звезда не отказывает себе в бургерах, картошке фри и газировке. И при этом в сети ни разу не появилось даже слухов
11
6

Рулет из лаваша с сайрой

Закусочные рулеты из лаваша с различными начинками — беспроигрышный вариант для праздничных застолий, встречи гостей или простого перекуса. В этом рецепте используется начинка на основе консервированной рыбы и легких овощей. Получается довольно сытно.

5

Мясной рулет из лаваша

Если рыба — это не то, чем тебя можно привлечь к столу, готовь по этому рецепту. В качестве начинки используй любой фарш (мы взяли куриный), сыр и любимые овощи. Результат тебя порадует!

4

Закуска из лаваша с крабовыми палочками

Несмотря на майонез в составе, рулетики с этой начинкой получаются достаточно легкими. Впрочем, майонез можно заменить на сметану или греческий йогурт, только не забудь посолить.

3

Кутабы из лаваша

По этому рецепту получается что-то среднее между хачапури и пирожками с яйцом и зеленью, но менее тяжелое и калорийное. Кроме того, понадобится всего 4 ингредиента и 10—15 минут времени. Это блюдо однозначно стоит приготовить!

2

Клубничный десерт в лаваше

Если сытных закусок тебе не хочется, то можно попробовать этот десерт из творога и клубники. Его можно подавать к чаю, либо как самостоятельное блюдо на завтрак. Пока длится сезон ягод, обязательно попробуй!

1

Рулеты по рецепту Тины Канделаки

Эти рулетики абсолютно безвредны для фигуры, но тем не менее очень вкусны. Авторство этого рецепта принадлежит известной телеведущей и продюсеру Тине Канделаки. Уж она точно знает, что нужно есть, чтобы оставаться стройной и красивой в любом возрасте!

Пока погода на улице радует теплом, занимайся спортом на свежем воздухе. А упражнения повторяй за звездами.

Читай также: