Что можно приготовить из капусты: 5 аппетитных блюд

Капуста — это невероятно полезный для здоровья продукт, а также помощник в движении к стройности и красоте. Из капусты можно приготовить множество вкусных и полезных блюд. В этой подборке мы собрали несколько аппетитных рецептов.

А в галерее смотри на звезд, которые придерживаются вегетарианского и мясного рациона. Кто же из них выглядит лучше?

Slide image for gallery: 12920 | Натали Портман, 40 лет. Обычно Натали дают не больше 25 лет. И сама звезда приписывает свою молодость рациону питания. Вегетарианкой она стала в 8 лет, когда отец привез малышку на медицинскую конференцию, где ставили опыты
Slide image for gallery: 12920 | Кристина Агилера, 41 год. Певица не откажет себе в сочном бургере. Певица вообще как-то призналась, что любит не только фастфуд, но и газировку. И после беременностей этот образ жизни определенно сказался на ней: она относи
Slide image for gallery: 12920 | Кристина Агилера и Натали Портман. Натали одерживает в нашем импровизированном соревновании победу. Но только ли из-за любимых блюд? Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 12920 | Мишель Пфайффер, 63 года. Когда журналисты пытаются выведать у Мишель секрет ее гладкой кожи, актриса всегда отвечает, что все дело в вегетарианстве. «С мясом в организм попадает очень много токсинов, из-за которых стареют
Slide image for gallery: 12920 | Шерон Стоун, 64 года. Ровесница Мишель Шерон Стоун тоже прошла и через пластику, и через инъекции. Но, возможно, внешность не главное, что ее сейчас заботит — не так давно у артистки диагностировали диабет. Она смогла отказ
Slide image for gallery: 12920 | Шерон Стоун и Мишель Пфайффер. Обе красотки и заслуженные актрисы нашего времени. Не будем судить о внешности, но со здоровьем у Пфайффер дела явно лучше (либо она умеет качественно скрывать информацию). Фото: legion-media.
Slide image for gallery: 12920 | Джаред Лето, 50 лет. Джаред — веган уже более 20 лет, однако сам признается, что сбивался с пути, иногда ел рыбу, а один раз даже пригубил кусочек морковного торта. Тем не менее об актере шутят, будто у него где-то спрятан
Slide image for gallery: 12920 | Бен Аффлек, 49 лет. Мясоед Бен выглядит намного старше, тем не менее дело, похоже, не в мясе, а в алкоголизме. Не секрет, что актер после расставания с Дженнифер Гарнер боролся с зависимостью, так что о своей внешности он я
Slide image for gallery: 12920 | Бен Аффлек и Джаред Лето. Оба артиста носят бороду, но Джаред явно подкрашивает волосы, что тоже дает ему преимущество перед поседевшим Беном. Фото: legion-media.ru
15
5

Салат из молодой капусты

Просто, быстро и вкусно — вот девиз этого блюда. Важно то, что в таком салате продукты сохраняют все свои витамины, так как не проходят никакой термической обработки. 

4

Щи со свежей капустой

Щи — это суп, который идеально подходит для летнего обеда или даже ужина. Легкий, сытный и вкусный. Важно правильно сварить бульон и не переварить капусту. В классическом варианте свежую капусту варят всего 3—4 минуты или добавляют в самом конце варки, доводят суп до кипения, снимают кастрюлю с огня, накрывают крышкой и оставляют на 30 минут.

3

Салат из молодой капусты и груши

Еще один отличный вариант приготовления летнего салата. Необычное сочетание хрустящей свежей капусты и сладкой груши придется тебе по вкусу, если хочется попробовать что-то новое.

2

Вэрзэре, или Пироги с капустой

Вэрзэре — это национальное блюдо молдавской кухни, напоминает пироги с квашеной или свежей капустой в виде небольших конвертиков. Готовятся очень просто из минимального количества ингредиентов. Тесто получается послушное, а после выпечки — хрустящее и слоистое. Настоящая находка для хозяек!

1

Тушеная капуста с фаршем

Это одно из самых популярных капустных блюд, которое завоевало любовь многих за скорость приготовления и отсутствие сложных, труднодоступных ингредиентов. И самое главное — это блюдо получится даже у начинающих поваров, ведь состоит всего из четырех простых и понятных шагов.

Чтобы быть в тонусе, не забывай про физическую активность. Зарядки со звездами тебе в этом помогут.

Читай также: