Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
17 июля 2020, Галина Глачева

Как 48-летняя Светлана Пермякова похудела на 30 кг

Диета, ботокс, пластика и другие секреты красоты звезды сериала «Интерны».

Диета Светланы Пермяковой 

Звезда сериала «Интерны» скинула 30 кг в 2013 году, через год после рождения дочери. Многие фанаты заметили: актриса стала выглядеть не только стройнее, но и моложе. В журнале «Домашний очаг» артистка так прокомментировала свои изменения: «Мне многие пишут: «Я уже так устала, но не могу похудеть!» Я отвечаю: «Значит, вы еще не до такой степени устали!» У любой женщины должна быть последняя капля. Моей последней каплей стало здоровье». В галерее смотри, как менялись фигура и лицо Пермяковой: 

Актриса решила похудеть, чтобы избавиться от одышки и не перегружать суставы. Мотивацией для преображения стала и собственная дочь (важно хорошо себя чувствовать, чтобы заботиться и воспитывать ее), и профессия. Светлана также подсказывает всем желающим скинуть вес не лишать себя разом всех сладких и запретных продуктов, важно соблюдать меру и не делать ничего резко: если сегодня хочется съесть конфетку, то лучше позволить себе это, зато завтра отказаться от сахара.

В целом, Пермякова утверждает, что набирает так же быстро, как и скидывает вес, поэтому держит в шкафу вещи нескольких размеров. Она не носит облегающую одежду, отдает предпочтение свободным штанам и брюкам. Но своих параметров она никогда не стеснялась и ненависти к своему телу (как эти признанные красотки) не испытывала. 

Спорт в жизни Светланы Пермяковой 

Знаменитость старается больше двигаться. Тем более с 8-летней дочерью Варварой всегда находятся развлечения на открытом воздухе и подвижные игры дома. Вот, кстати, видео, на котором они с дочерью и собаками весело танцуют: 

Во время загрузки произошла ошибка.

Как Светлана Пермякова ухаживает за лицом 

Ее чаще всего спрашивают про вес и диеты, а про уход за кожей Светлана почти не говорит. Отвечает, что доверяет свою красоту заботам профессионального косметолога, старается пить больше воды и спать. В последнее время журналисты часто пишут о значительных изменениях, которые произошли с лицом всеобщей любимицы после карантина. Светлана все приписывает удачному ракурсу и фотошопу. 

Макияж Светланы Пермяковой 

Актриса любит легкий макияж — подчеркивает линию роста ресниц карандашом, берет прозрачный блеск или бальзам для губ, чуть акцентирует внимание на бровях. Для фотосессий или телешоу ее красят чуть ярче, выбирая для губ красный оттенок. 

Пластика Светланы Пермяковой 

В шоу «Секрет на миллион» артистка сама призналась в пластике — однажды она делала блефаропластику, как и эти красотки 50+. Что думает наш эксперт о ее внешности? Напомним: мнение косметолога может расходиться с мнением редакции. 

На лбу и переносице заметен ботулотоксин. Качество кожи на лице у Светланы хорошее, это результат правильно подобранного домашнего ухода. А вот на шею ей надо обратить внимание.
Ольга Скидан, врач-косметолог

Как следят за собой звезды 40+: 

Комментарии
11
mersik
ну даааа...
СсылкаПожаловаться
Вадим Петров
да да да ...
СсылкаПожаловаться
Tatyana Golubeva
зачем.......
СсылкаПожаловаться
владелец владелец
очень неприятная особа. нахалка и хабалка.
СсылкаПожаловаться
Юлия Ломаченко
Сильно похудев, она утратила свой шарм, и индивидуальность, Светлана из тех редких женщин, которой полнота к лицу. в разумных пределах конечно.
СсылкаПожаловаться
Тру-ля-ля
Юлия, согласна. Как и Ольга Картункова, похудев, потеряла свой шарм. И какую-то силу что ли, мощное обаяние. Понимаю, здоровье девочкам важнее, но какие же они зажигательные были до похудения!
СсылкаПожаловаться
Марина
Какой раз убеждаюсь, что полнота уродуется человека. ... не приятно смотреть на фото 2012:(. А вот сейчас Светлана выглядит супер
СсылкаПожаловаться
ВАЛЕРИЙ Бархударов
еще 40 скинуть осталось..
СсылкаПожаловаться
Аноним
Худой ей лучше
СсылкаПожаловаться
Лена Казакова
Молодец что похудела вот что значит сила воли. Очень красиво выглядит.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Девочки, привет. Просматриваю советы для самой, на мой взгляд, сложной и не женственной фигуры-яблоко. Из дельных советов, соблюдать пропорцию Платья А силуэта, и баллон хороши А вот асимитричный и...
381
Оксана Берлин
Ну что..Больше суток прошло. Полет нормальный..Никаких побочных дел..Вчера в 9.00 была прививка
271
Замечаю интересный паттерн, очень много историй и все сводятся к одному... Вот начинают встречаться, мужчина прилагает много усилий, девушка открывает свое сердце и резко бам, начинается холод...
232
Всем здравствуйте Добавим еще немного развлечений в такой прекрасный день) Прежде всего, пользуясь случаем, хочу поздравить всех наших девочек, девушек, женщин, мам, дочерей, бабушек и тд с красивым...
225
...мы с Potbelly зашифровали по 20 названий картин известных художников, поменяв буквы местами...мои 20 названий начинаются с первой части алфавита, Potbelly со второй...в виде подсказки указываем...
176
мужчины....я вот не гадаю....но сказать о каждом могу)))
151
Подпишитесь на нас