Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
3 августа 2020, Галина Глачева

Какая диета позволяет 37-летней Юлии Проскуряковой весить 48 кг

Молодая жена Игоря Николаева часто становится героиней женского глянца. Секреты диеты и ухода этой певицы действительно кажутся интересными для ознакомления.

Диета Юлии Проскуряковой

В интервью «7 Дням» певица откровенничает: в 15 лет она «разъелась» до 48-го размера. Тогда она впервые попробовала диету, она выбрала японскую диету (она довольно жесткая, на утро можно съесть только яйцо, на обед и ужин можно поживиться только курицей). Результат был впечатляющим, правда, после такого меню девушка чувствовала себя уставшей, поэтому решила больше не принимать таких экстренных мер для похудения. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Теперь Юлия — фанат разнообразного рациона, которого важно придерживаться не время от времени, а в течение всей жизни. Она пьет полтора литра воды в день, любит свежевыжатые соки из сельдерея и огурца, завтракать предпочитает кашами и нежирным творогом, на ужин оставляет что-нибудь легкое — яблоко или обезжиренный кефир). Иногда у звезды бывают срывы, тогда она весит 51 кг, а не 48 кг. 

Исполнительница уверяет: она «подсадила» на правильное питание всю семью, благодаря ей дочь и супруг не едят много соленой пищи; майонез, свинина, сало, картошка и кетчуп в их доме запрещены. Проскурякова рекомендует всем желающим скинуть вес есть небольшими порциями и следить за качеством и способом приготовления пищи. К примеру, мясо она не жарит, а варит или готовит на гриле.

Спорт в жизни Юлии Проскуряковой

Называет себя неспортивным человеком и даже шутит, что в школе пыталась найти все возможные предлоги и не пойти на урок физкультуры. Сейчас певица сохраняет фигуру с помощью йоги и походов в бассейн. Дома также занимается на тренажерах (на степере, беговой дорожке или с гантелями). 

Как ухаживает за кожей Юлия Проскурякова 

Юлия предпочитает ультразвуковую чистку лица и регулярно делает массажи. Она также уверяет, что не брезгует народными средствами красоты, например, протирает лицо кубиками льда из настойки ромашки, а для волос делает репейную маску. Кстати, в галерее смотри, как выглядело лицо звезды в разные годы: 

Макияж Юлии Проскуряковой

Часто делает яркий макияж с акцентом на глаза — рисует стрелки (не только черные, но и коричневые), использует накладные ресницы и умело делает смоки айз. Для губ, как правило, берет ярко-розовую помаду.

Делала Юлия Проскурякова пластику 

Знаменитость уверяет: она против радикальных изменений и даже ботокс считает крайней мерой (и в звездной среде она не одинока) — по ее мнению, уколы красоты делают мимику неестественной. Посмотрим, что думает на сей счет пластический хирург. Напомним: его мнение может расходиться с мнением редакции. 

Во внешности актрисы если и есть место изменениям с внешней стороны, то очень незначительные: уколы гиалуроновой кислоты для поддержания водного баланса кожи лица, возможно, филлеры. Следов ботокса нет. Губы также не увеличены. В целом актриса выглядит вполне естественно и органично.
Сергей Дерновой, пластический хирург, специалист по эстетической медицине

Пусть эти женщины тоже станут мотивацией к твоему самосовершенствованию: 

Комментарии
31
Любовь
ну может у нее рост 150. я при 168 вешу 48 кг - гораздо худлщавей(
СсылкаПожаловаться
Алексей cnju
Зачем нам знать ее вес?
Зачем нам про нее что то вообще знать.
СсылкаПожаловаться
М. И.
В ответ на комментарий от Анна - Мария
Анна - Мария
Ой-ёй, и певица, и актриса . Что она поет и где снимается? За плечами небось, ГПТУ, благо Николаев подобрал - человеком сделал, а то бы сидела на кассе в Пятерочке, в лучшем случае.
СсылкаПожаловаться
Вы сами , мадам, простит, за чей счёт получили образование? Судя по словам , мания величия явно преобладает.
СсылкаПожаловаться
@LEK@
Поверю, что она 48 кг. весит. Но при этом её рост должен быть 130 см.:)))))) Пухляшка + второй подбородок. Ну зачем врать?! Никогда она не была худышкой. Да и внешность посредственная. Проще сказать - никакая..:((((
СсылкаПожаловаться
Татьяна Плотникова
В комментариях столько завистниц... ужас. Да, мне тоже казалось, что она побольше весит.Но она естественная и очень милая. А еще умеет добиваться цели- ценю это в людях.
СсылкаПожаловаться
Василена
Может 68 кг она весит? Где-то закралась ошибка
СсылкаПожаловаться
Leka
Кто эта женщина? Зачем мне знать ее вес?!Кто и кому нужно афишировать упомянутую особу?! ...........
СсылкаПожаловаться
Indira Djamboeva
кажется специально написали 48 кг чтобы хайпануть..
СсылкаПожаловаться
Оксана Артамонова
В ответ на комментарий от Лена Казакова
Лена Казакова
Интересная статья, да и сама женщина умница, взялась за себя и получила хороший и приятный результат.
СсылкаПожаловаться
Ну ещё бы. Прямо вышла замуж за щедрого и знаменитого. Не за сантехника же она замуж пошла
СсылкаПожаловаться
Татьяна Иванова
Вообще не интересна! Чем прославилась? Кроме как вышла замуж за известного человека.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Вот и ещё один пример. Вчера у моей золовки случилась трагедия. От несчастного случая погиб её сожитель на работе. Убило током. Вот утром ещё был, а к вечеру его не стало. Неожиданно. Печально...
360
Не надоедает? Каждый день одно и тоже - детсады, школы, дети выросли, внуки пошли и опять детсады, школы и летом дача, зимой по гостям, как по кругу из года в год и стареем, стареем, а счастья нету
271
как вы считаете, равноправны ли у нас мужчины и женщины де-факто? не слишком ли ярким цветом расцвел мужской сексизм? чего-то меня сегодня задела тема про памятник с изображением беременной женщины...
194
Сыну уже 6 лет. Воспитывает сына вместе с мамой. Ужас какой-то. Жалко детей.
182
...названия фильмов из двух слов заменила словами противоположностями ( как смогла)...угадаете что за фильмы?...
168
По какой причине вы выходили или хотите выйти замуж ? Что способствовало вашему решению выйти замуж??
167
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru