Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
20 августа 2020, Источник: 7 дней

Константин Ивлев рассказал, что помогло ему сбросить 22 кг

За последнее время телеведущий Константин Ивлев заметно похудел. Многие связывали это с недавним тяжелым разводом, через который он прошел.

Но, как оказалось, дело не только в этом. В первую очередь Ивлев решил взяться за свое здоровье, а вдохновила его на это молодая возлюбленная Валерия.

Во время загрузки произошла ошибка.
Константин Ивлев с молодой возлюбленной
Мне 46 лет, и я понял — к сожалению, поздно — что надо жить в дружбе со своим организмом. Решил перезагрузиться с точки зрения внутреннего состояния, здоровья. Начал на себе проверять диету, которую я разработал. Плюс образ жизни, плюс Валерия. <...> я похудел на 22 кг. До этого весил 134!
Константин Ивлев

Телеведущий считает, что и это не предел. Сейчас вместе с избранницей он отдыхает в Турции, где ведет активный образ жизни. Ивлев поделился подробностями своей диеты.

«Я полностью убрал все углеводы. Перестал есть хлеб, сахар и крупы и многое-многое другое. Ну как полностью? Если честно, я себе позволяю с утра съесть кусок хлеба и чай с сахаром, потому что я не могу себе в этом отказать. А в течение дня можно натрескаться и рыбы, и овощей. Самое главное — быть в гармонии с душой и телом. У меня мощнейшая сила воли. <...> Здесь, в Бодруме, мы живем на горе — идем с Валерией пешком до моря, это около 2,5—3 км, проплываем с ней по километру и потом пешком идем обратно», — рассказал Ивлев «Телепрограмме».

Фото звезд, похудевших под давлением продюсеров и агентов, ищи в галерее:

Такое нельзя пропустить! Миллионы скидок (до70%) на AliExpress!

И смотри интересное видео:

Во время загрузки произошла ошибка.
Горячие темы комьюнити
Вместе с мужем около 4 лет, последние пол года очень тяжелые, смерть отца, я заболела уже два месяца на больничном, живу с мамой, так как рядом поликлиника, и мне пока нельзя тяжести поднимать...
443
Вчера дочь 12 лет устроила скандал. В итоге спать легли в 3 ночи. Сказала чтобы я сдохла. При этом неделю назад приехали с ней с отдыха с моря. Ее папаша ни копейки не дал на поездку, но зато...
266
Почему некоторые мужчины любят худых женщин? Вот я в молодости была не просто худая, а очень. Был большой недостаток веса. Теперь мне 53 года и я с возрастом стала нормальная, вес 58 кг, рост 166...
213
Скучно мне стало со стейками и салатами. Решила усложнить себе жизнь. Две недели назад сделала сыровяленую колбасу, а вчера по ГОСТу Краковской наваяла в промышленных масштабах)))) Интересное занятие...
184
Ирина Смирнова
Добрый день, дамы и господа, расскажите плиз, вы каким-то образом помогали своим детям определиться в выборе будущей профессии? И такой вопрос, а сами вы довольны своим выбором? В том смысле...
161
Сыну исполнилось 18, заканчивает школу , ходил в военкомат. Рост 182 см, вес 50 кг. Очень тоненький весь. Пришел сказали недовес и надо к врачу. К какому не помнит или не услышал. Чего делать. Вроде...
158
Подпишитесь на нас