Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискСмотриComboВсе проекты
24 августа 2020, Галина Глачева

С помощью какой диеты худеет 38-летняя Ирина Дубцова

Звезда «Фабрики звезд» любит домашние рецепты красоты, отрицает уколы красоты и иногда придерживается особой диеты.

Диета Ирины Дубцовой 

Исполнительница старается есть по 5 раз в день небольшими порциями. А во время одного приема пищи не смешивает белки и углеводы. В качестве гарнира чаще всего выбирает зеленые овощи, они ускоряют процесс пищеварения. Она старается не есть сладкое, жареное, картошку, макароны, хлеб, но раз в 10 дней позволяет себе съесть запрещенные продукты. 

Когда она набирает лишние кг, садится на несколько дней на бессолевую диету, то есть на это время все продукты подаются и готовятся без соли. Во время такой диеты важно пить не меньше 2 литров воды в день — знаменитость везде носит с собой бутылки с водой, чтобы не забывать о норме. Кстати, на видео Ирина во время летнего отдыха в Турции: 

Во время загрузки произошла ошибка.

Спорт в жизни Ирины Дубцовой 

Старается постоянно заниматься фитнесом, иначе у нее начинаются боли в позвоночнике и мышцах. Упражнениями она занимается под присмотром личного тренера Вячеслава Дайчева (тот самый, который встречается с певицей Алексой). 

Как Ирина Дубцова ухаживает за кожей 

В шутку называет себя «косметическим маньяком»: обожает и скупает новинки и старается все свободное время уделять уходу за собой. При этом она применяет не только средства из магазина, но и пробует делать составы по домашним рецептам. Например, использует скраб из молотого кофе, протирает лицо с утра замороженным отваром ромашки, делает маску для лица со сметаной и растительным маслом. У нее, разумеется, есть и свой косметолог — бывший сотрудник Института красоты. В галерее смотри, как менялась внешность Ирины и удается ли ей с помощью косметологии и народных средств поддерживать свою молодость: 

Макияж Ирины Дубцовой

Постоянно меняет цвет помады, переходя от нюдовых к малиновым и ярко-красным оттенкам. Также делает акцент на глаза, выбирая смоки айз в золотисто-фиолетовых оттенках и тонкую аккуратную стрелку. В последнее время начала подчеркивать скулы с помощью бронзатора, раньше чаще всего выбирала румяна и подчеркивала ими щеки. 

Пластика Ирины Дубцовой

Признается только в маммопластике. Но настаивает: пластику нужно делать не по совету подруг или знакомых, а ради себя, чтобы потом не пожалеть о своем решении. Что касается губ, в журнале «7 Дней» певица рассказывает об упражнении «уточка», которому ее обучила бабушка. Уверяет, что поддерживает тонус кожи с помощью массажа и аппаратных процедур, инъекции не практикует. У нашего эксперта свое мнение насчет внешности звезды. Напомним: мнение редакции может не совпадать с мнением специалиста. 

Певица упомянула в прессе, что после родов у нее был гормональный дисбаланс и она прилично набрала в весе, а потом даже с помощью диет не могла похудеть. Затем Ирина вновь поразила поклонников стройностью. Безусловно, этого эффекта можно добиться и путем активных тренировок, но, смею предположить, что она прибегла к ультразвуковой липосакции.
Пластический хирург, онколог-маммолог Рано Азимова

Пусть эти женщины станут мотивацией к твоему самосовершенствованию: 

Комментарии
1
startbusiness.pro
это называется НЕ диета, а просто правильное питание!!!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Моя мама бесится, грубо говоря, когда я себе что-то покупаю. Так было всегда. Я росла в нищете и мама мне ничего не покупала, только самое необходимое, и то в долги влезала. Сейчас мне 27, я замужем...
275
Жили со взрослой дочкой (ей 24 года) в однушке. Она стала встречаться с молодым человеком. Жилья своего нет, он тоже живёт с родителями. Я её спрашивала - какие перспективы насчёт свадьбы и ипотеки...
250
В этом году осень оказалась очень тёплой и сухой. Ещё неделю назад можно было загорать. Природа радует глаз буйством красок, так и шепчет - брось дачные хлопоты и не прогуляйся с семьёй по...
244
У папы (75 лет) 3 недели температура, 3-й антибиотики меняем - врачи приходят и уходят - толку никакого. КТ делать не хотим: говорят (достоверный источник), что аппарат сейчас не обрабатывают - ходят...
234
Наш уютный бабский коллектив раскололся на 2 части, все обсуждают и осуждают одну сотрудницу. После развода сошлась она с мужчиной, съехались в ее квартиру, его решили сдавать. Вначале все было...
203
А разводились ли Вы из-за трудного характера мужа/жены? Уже третий год не решаюсь развестись. Муж любящий, верный,но... очень жёсткий, принципиальный. И чуть что против его желания - его можно дома...
202
Подпишитесь на нас
Рассылка Леди Mail.ru