Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
1 сентября 2020, Галина Глачева

6 ошибок в уходе за кожей осенью

Осенью нас чаще всего начинает беспокоить обезвоженность кожи, пигментация, расширенные поры. Иногда виноват во всем неправильный уход.

Забываем о защите от солнца 

Защита от ультрафиолета актуальна круглый год, тем более ранней осенью, когда в меню еще много солнечных дней. Перед выходом на улицу посмотри прогноз погоды, в частности найди строку «Индекс UF». Если показатель выше или равен 3, то Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать солнцезащитную косметику. 

Думаем о питании, а не об увлажнении

Бытует мнение, что осенью надо переходить на более питательные кремы. На самом деле, они более актуальны для зимы. А осенью стоит использовать увлажняющие средства — иначе появится неприятное ощущение стянутости и даже шелушение.

Используем очень агрессивные средства

Средства с ретинолом и кислотами сложно использовать летом, из-за того что под открытым солнцем такие ингредиенты могут вызывать пигментацию. Они действительно хорошо выравнивают рельеф кожи, сужают поры, предотвращают появление морщин. Но их лучше отложить на позднюю осень и зиму. В сентябре желательно брать средства с церамидами, гиалуроновой кислотой и экстрактом центеллы азиатской. А с коррекцией мимических морщин хорошо справляются сыворотки с пептидами. Бьюти-средства с доказанным эффектом ищи в галерее: 

Применяем «жесткие» очищающие средства 

Очищение до скрипа приводит к нарушению барьерных свойств, и кожа становится незащищенной перед агрессивным воздействием осенних ветров и холода. Это относится к спиртосодержащим тоникам, гелям и пенкам для очищения кожи. 

Не пьем витамины 

Обратись к иммунологу, чтобы он выписал для тебя витамины, которые укрепят здоровье, сделают волосы, ногти и кожу лучше. Или переходи на рацион с высоким содержанием витаминов А, С, В, Е и D. Стоит также добавить в меню омега-3 жирные кислоты, они содержатся в морской рыбе, авокадо, семенах льна, нерафинированном растительном масле, кедровых орехах. Кстати, с помощью видео узнай, о мифах, связанных с нашими любимыми продуктами: 

Во время загрузки произошла ошибка.

Моемся под горячим душем 

В холодное время года желание постоять под горячим душем особенно сильно. Но старайся, если и мыться под обжигающим потоком, то не более 15 минут в день. Дело в том, что и такая процедура, и сухой воздух в помещении (из-за активной работы центрального отопления дома и в офисе, хотя не то чтобы мы жалуемся на это и горим желанием сидеть в холоде, как жители Европы) лишают нас влаги — кожа фактически перестает выделять натуральные масла, способствующие увлажнению. Итог опять тот же — чрезмерно сухая кожа, на которой быстрее проявляются морщинки.  

К корректирующим средствам и процедурам (например, пилингу) переходи ближе к концу осени, а сентябрь — это время для увлажняющих, восстанавливающих и успокаивающих масок и сывороток.
Олита Мелне, косметолог, эксперт швейцарского бренда Meder Beauty Science, тренер компании «Стратегия М»

Эти ошибки тоже лучше не совершать: 

Эту статью пока никто не прокомментировал. Будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
А Паркуа бы не па?
С завтрашнего дня на 10 отменили общественный транспорт и такси только с привитыми таксистами
320
Интересно, что видя живого человека, общаясь с ним мы чувствуем себя комфортно, но стоит ему умереть, мы боимся его, тело вызывает страх. С чем это связано?
270
Почему эта проблема детей не решается? Приняли закон 15%налога от 5 млн. зарплат, из них 2% на лечение и он не решает проблему. Возможно частично. Собирают по нитке со всей России по ТВ...
176
Хотя сезон на Принцевых островах закрылся в сентябре и с принцами была явная напряженка. все же поездка туда была не напрасной. Такой красивой Турции я еще не знала. Думаю это место стоит того, чтобы...
170
Не могу решится,но тогда на работу никуда не возьмут
143
Студенты учиться не хотят, ничего не знают и самое главное - овладевать знаниями не желают. А если нет желания, то и ничего не будет. Да и нередко встречаются случаи, когда взрослые работе ничего...
138
Подпишитесь на нас