В этот список мы включили лучшие книги о сексе по версии редакции: интересные, полезные, основанные на исследованиях.
«Как хочет женщина»
Эмили Нагоски
Так и запиши себе — это «библия» современной сексологии, которую стоит прочитать абсолютно каждой женщине любого возраста.
Автор объясняет основные особенности женской сексуальности и помогает понять, почему иногда не хочется секса с любимым мужчиной и как получать оргазмы регулярно. И главное — как любовь и уважение к себе сделает сексуальную жизнь в разы качественнее.
«Тот самый орган»
Анджей Гришевский, Пшемыслав Пиларски
Книга, написанная в виде диалога с профессиональным сексологом, помогает развенчать самые частые мифы о мужской сексуальности.
Да, 11 минут — это нормальная продолжительность полового акта для мужчины. Да, мужчине требуется время, чтобы заняться сексом второй раз. И да, если похудеть, то пенис визуально станет больше.
«Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму»
Лори Минц
Автор раз и навсегда разрушает миф о том, что больше всего женщине доставляет удовольствие непосредственно половой акт. Ключ к эротическому успеху — вовсе не влагалище, а клитор. И да, о нем написана целая книга.
«Как раскрыть свою сексуальность»
Даниэла Фломенбон
Врач-гинеколог с 30-летним опытом помогает разобраться, как формируется сексуальность, что влияет на либидо и как достичь гармонии в интимной жизни. Секс — это много физиологии, биологии и химии. Изучи свое тело, получай благодаря ему удовольствие.
«Секс. От нейробиологии либидо до виртуального порно»
Дарья Варламова, Елена Фоер
Очень интересное исследование о том, как общество, обычаи и культура влияют на сексуальную жизнь конкретных людей. И о том, как избежать негативного влияния, которое мешает получать оргазмы.
«Обними меня крепче»
Сью Джонсон
Это книга скорее об отношениях. О том, как создать безопасный, близкий контакт, без которого, увы, невозможен хороший секс.
«Viva la vagina»
Нина Брокман, Эллен Стекен Даль
Множество интересных фактов о вагине, основанных на исследованиях. Например, ты узнаешь, почему шанс на оргазм существенно возрастает, если заниматься сексом... в носках.
«Bravo, penis!»
Екатерина Макарова
Врач-андролог-венеролог с многолетним стажем рассказывает об особенностях мужской сексуальности и призывает женщин относиться к некоторым неловким моментам с пониманием. Просто потому что они физиологически нормальны.
«Мужчина в отрыве»
Филипп Зимбардо
Прекрасный научный труд (который, кстати, легко читается) о том, как на сексуальность мужчин влияют компьютерные игры и обилие порнографии.
Честное слово, после прочтения книги даже начинаешь сочувствовать мужчинам: в новом мире они утеряли свою роль добытчика, а новую идентичность так и не смогли найти.
«Право на «лево». Почему люди изменяют»
Эстер Перель
Честно говоря, у этого автора нужно читать все опубликованные книги. Бельгийский психотерапевт пишет об отношениях, любви и сексе так тонко, человечно и тепло, что после прочтения хочется кинуться в объятия партнера, признаться ему в любви и заняться с ним сексом.
