Не выбрасывай: что приготовить из портящихся продуктов

Порой так случается, что в холодильнике оказываются продукты, чей срок годности подходит (или уже подошел) к концу. И тогда скрепя сердце приходится все выбрасывать, нанося ущерб семейному бюджету. Советуем не торопиться: некоторые продукты еще можно спасти, а как именно — читай в нашей подборке.

А в галерее смотри на звезд, которым удается оставаться стройными на протяжении не одного десятилетия!

12
6

Овсяные блинчики на кислом молоке

Из прокисшего молока можно приготовить вполне полезный завтрак. Секретный ингредиент блюда — овсяная мука, в которой содержится растворимая и нерастворимая клетчатка, так необходимая для здорового состояния ЖКТ.

230 ккал
10 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры7 г
углеводы22 г
5

Сухарики с чесноком

Если хочется чем-то похрустеть, не спеши покупать готовые сухарики или чипсы из магазина. Проверь, не осталось ли несколько ломтиков зачерствевшего ржаного хлеба. И если ответ положительный, тебе пригодится этот рецепт.

360 ккал
10 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры17 г
углеводы64 г
4

Яблочные оладьи на кислом молоке

Есть рецепты, для которых идеальным ингредиентом будет именно скисшее молоко, и вот один из них. А чтобы блюдо стало интереснее, натри яблоко на терке и аккуратно добавь его в тесто — волшебный аромат во время приготовления гарантирован!

207 ккал
5 мин
5 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки6 г
жиры5 г
углеводы34 г
3

Домашний ванильный творог

В начале этого рецепта предлагается сквасить изначально хорошее молоко, но делать это совсем необязательно, если у тебя такое уже есть. И поверь, домашний творог получится гораздо вкуснее покупного!

165 ккал
5 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки16 г
жиры10 г
углеводы3 г
2

Гренки с яйцом

Еще один способ избавиться от черствеющего хлеба, не выбрасывая его, — приготовить закусочные гренки с яйцом. Понадобится не совсем свежий белый хлеб, яйца, чеснок и майонез (можно заменить на греческий йогурт или сметану). А потом такое блюдо можно поставить даже на праздничный стол!

240 ккал
0 мин
10 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры10 г
углеводы72 г
1

Оладьи на кислом молоке

Лидер нашей подборки — это рецепт оладий на скисшем молоке. Наверняка, еще твоя бабушка готовила по такому и может дать пару важных советов. Оладьи получаются нежными, пышными и ароматными — удержаться просто невозможно!

230 ккал
10 мин
11 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки7 г
жиры6 г
углеводы40 г

Смотри видео, чтобы узнать, как худеть без вреда для здоровья:

Читай также: