Рацион Равшаны Курковой
В интервью «7 Дням» актриса рассказала, что не придерживается никакой диеты, но придерживается основ правильного питания и старается ограничивать себя во вредной еде — фастфуде, сладостях, жареном. Похоже, ее принципы отлично работают — у нее вес 50 кг при росте 178 см.
Кстати, стройная фигура нередко становится поводом для треволнений фанатов: в комментариях многие советуют ей поправиться и «не морить себя голодом».
Спорт в жизни Равшаны Курковой
Равшана пропадает в спортзале по 5 раз в неделю, при этом просит не называть себя фитоняшкой — она просто заботится о своем здоровье. Она старается чередовать занятия на тренажерах с танцами, стретчингом, йогой и боксом.
Как Равшана Куркова ухаживает за кожей и волосами
Любимые средства для домашнего ухода актрисы — очищающий гель, сыворотка, крем для лица, увлажняющая маска, пилинг и скраб (последние используются раз в неделю). Также она часто принимает ванну с йодобромной солью, хвойным концентратом и эфирными маслами. После 15 минут такого ритуала важно встать под контрастный душ — это очень укрепляет здоровье.
Артистка — фанат солнцезащитных средств. Несмотря на смуглую от природы кожу, она использует продукты с SPF30, причем и для кожи, и для волос — важно, чтобы они не становились сухими и ломкими. К волосам Равшана вообще относится очень трепетно, поэтому почти никогда не красит и не мелирует их.
Макияж Равшаны Курковой
Журналистам «Бюро 24/7» удалось узнать, что Равшана довольно поздно начала краситься — в ее семье яркий макияж не поощрялся. Более того, ее бабушка и мама считали: чем позже начнешь пользоваться декоративной косметикой, тем дольше будешь оставаться молодой.
Куркова действительно редко пользуется чем-то в свободное от работы время и считает это одним из секретов своей вечной молодости. А для красных дорожек визажисты делают ей смоки айз, подводят глаза черным карандашом и чуть добавляют румянца щекам.
Делала ли Равшана Куркова пластику
Куркова считает пластику и уколы красоты скорее вредящими красоте, чем работающими на ее пользу. Девушке, по мнению Равшаны, важно следить за собой, но не применять радикальные меры.