Как 52-летняя актриса Екатерина Волкова похудела на 9 кг за две недели

Диета Екатерины Волковой 

В интервью Starhit звезда сообщила: ее вес всегда держался примерно на одной отметке. При росте 174 см она весит 57-60 кг. Обычно она не завтракает, зато плотно обедает. От хлеба, сладкого и газировки отказывается, так как не очень это любит. Единственное исключение — одна чашка кофе с сахаром в течение дня. Самая экстремальная диета (внимание: мы не советуем ее проверять на себе) в жизни актрисы случилась, когда она готовилась к съемкам в фильме «Родина» в 2015 году.

Большая часть сцен снималась в Гоа, и по сюжету Волкова должна была выглядеть изможденной. Две недели она питалась только овощами и фруктами и активно занималась йогой. Итог — она потеряла 9 кг за столь короткий срок. О таких результатах она рассказала изданию «Теленеделя». 

В журнале «Гастроном» она призналась, что устраивает раз в неделю «очищение организма», и пьет только воду. Этот опыт мы также не рекомендуем повторять: например, наш автор очень плохо себя чувствовала после одного дня голодовки. Из хороших привычек артистки — отказ от курения и алкоголя ради здорового образа жизни. 

Спорт в жизни Екатерины Волковой 

Помимо йоги, она любит гулять с собакой, может пройти с ней по 3-5 км в день. Она проводит много времени в саду и огороде рядом с собственным загородным домом, наверняка эти занятия отлично сказываются на ее фигуре. 

Как Екатерина Волкова ухаживает за кожей 

Во всех интервью дает только два универсальных бьюти-совета: всегда смывать косметику перед сном и с утра пить стакан воды на голодный желудок. 

Макияж Екатерины Волковой

На фото Екатерина чаще всего предстает без макияжа, а для мероприятий часто выбирает бежево-розовую гамму теней, румян и помад. 

Делала ли Екатерина Волкова пластику 

По словам знаменитости, она не делала пластику и не прибегала к уколам красоты. У нашего эксперта другое мнение на сей счет. Напомним: мнение хирурга может не совпадать с мнением редакции.