Как приготовить вкусную солянку: 5 лучших рецептов

Солянка — один из любимых супов в нашей стране, который стоит в одном ряду с борщом и щами. Сытный, густой, наваристый и очень ароматный — вот главные причины любви к этому блюду. Но приготовить солянку так, чтобы было вкусно, получается, увы, не у всех. Виной тому как неудачные рецепты, так и использование некачественных продуктов. Чтобы у тебя с приготовлением этого супа не возникло проблем, мы собрали эту подборку. В ней ты найдешь рецепты на любой вкус, причем не только мясные.

А в галерее смотри на звезд мясоедов и вегетарианцев. Они бы поспорили с тем, какая из наших солянок вкуснее!

Slide image for gallery: 12920 | Натали Портман, 40 лет. Обычно Натали дают не больше 25 лет. И сама звезда приписывает свою молодость рациону питания. Вегетарианкой она стала в 8 лет, когда отец привез малышку на медицинскую конференцию, где ставили опыты
Slide image for gallery: 12920 | Кристина Агилера, 41 год. Певица не откажет себе в сочном бургере. Певица вообще как-то призналась, что любит не только фастфуд, но и газировку. И после беременностей этот образ жизни определенно сказался на ней: она относи
Slide image for gallery: 12920 | Кристина Агилера и Натали Портман. Натали одерживает в нашем импровизированном соревновании победу. Но только ли из-за любимых блюд? Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 12920 | Мишель Пфайффер, 63 года. Когда журналисты пытаются выведать у Мишель секрет ее гладкой кожи, актриса всегда отвечает, что все дело в вегетарианстве. «С мясом в организм попадает очень много токсинов, из-за которых стареют
Slide image for gallery: 12920 | Шерон Стоун, 64 года. Ровесница Мишель Шерон Стоун тоже прошла и через пластику, и через инъекции. Но, возможно, внешность не главное, что ее сейчас заботит — не так давно у артистки диагностировали диабет. Она смогла отказ
Slide image for gallery: 12920 | Шерон Стоун и Мишель Пфайффер. Обе красотки и заслуженные актрисы нашего времени. Не будем судить о внешности, но со здоровьем у Пфайффер дела явно лучше (либо она умеет качественно скрывать информацию). Фото: legion-media.
Slide image for gallery: 12920 | Джаред Лето, 50 лет. Джаред — веган уже более 20 лет, однако сам признается, что сбивался с пути, иногда ел рыбу, а один раз даже пригубил кусочек морковного торта. Тем не менее об актере шутят, будто у него где-то спрятан
Slide image for gallery: 12920 | Бен Аффлек, 49 лет. Мясоед Бен выглядит намного старше, тем не менее дело, похоже, не в мясе, а в алкоголизме. Не секрет, что актер после расставания с Дженнифер Гарнер боролся с зависимостью, так что о своей внешности он я
Slide image for gallery: 12920 | Бен Аффлек и Джаред Лето. Оба артиста носят бороду, но Джаред явно подкрашивает волосы, что тоже дает ему преимущество перед поседевшим Беном. Фото: legion-media.ru
15
5

Сборная мясная солянка

Мясную основу в этом супе составляют говядина, свиной язык, сервелат и сосиски. Приготовься потратить на приготовление бульона не менее 1,5 часа, чтобы блюдо получилось густым и наваристым. Картофель сделает солянку еще более сытной, а маринованные огурцы с оливками дадут нужную кислинку.

Готовка 30 минут
2 гБелки
3 гЖиры
1 гУглеводы
4

Солянка с томатной пастой

Автор этого рецепта предлагает варить бульон из курицы, что делает суп менее тяжелым. Если не любишь красное мясо, то этот вариант солянки должен тебе понравиться. Кроме вареной курицы, возьми копченую грудку и говяжьи сосиски (их можно заменить на куриные или индюшиные). И еще небольшой совет: если во время жарки лука добавить немного сахара, то овощ карамелизуется и станет значительно вкуснее.

Готовка 40 минут
5 гБелки
4 гЖиры
3 гУглеводы
3

Сборная грибная солянка

Солянка не обязательно должна состоять из мяса, она может быть и грибная. Чтобы такой суп получился вкусным, важно подобрать разнообразные ингредиенты. Например, основой этой солянки стали сушеные моховики, соленые валуи, свежие шампиньоны и замороженные опята. Также к привычным маслинам и оливкам в этом рецепте добавили каперсы, с которыми вкус супа становится еще ярче.

Готовка 40 минут
2

Солянка мясная

Еще один вариант мясной солянки. В этом рецепте сделан упор на различные колбасы: ветчина, сосиски и вареная колбаса так и манят к себе голодных мясоедов. А наваристый бульон автор предлагает сварить на говядине или свинине в зависимости от предпочтений.

Готовка 40 минут
4 гБелки
12 гЖиры
2 гУглеводы
1

Рыбная солянка

Как ни странно, но самая популярная солянка на Хайшефе не мясная, а рыбная. Сочетание трески и лосося в одном супе завоевало сердца наших пользователей, что подтверждает высокая оценка рецепта. Если рыбные блюда тебе по душе, то обязательно попробуй приготовить такую солянку.

Готовка 40 минут
4 гБелки
1 гЖиры
2 гУглеводы

Читай также: