Предпраздничный декабрь — время непростое. Завалы на работе и дома, хлопоты с подарками и организацией торжества измотают кого угодно. Такой вот парадокс: самое волшебное и чудесное время года становится источником стресса и морального истощения. Виной всему тотальная коммерциализация Нового года.
Вот как быстро и без заморочек создать себе и близким новогоднее настроение.
Но сначала полистай галерею и посмотри, что носят Гузеева, Подольская и другие звезды этой зимой в России:
Добавь огня
Новый год — это свет, много света. Огоньки на елках, гирлянды на зданиях и окнах — впусти в свое пространство праздничный огонь. Ты тут же почувствуешь, как градус настроения ползет вверх.
Можно ограничиться одной скромной гирляндой или повесить на окно световой занавес. Оба варианта преобразят помещение, и тебе точно захочется промурлыкать под нос что-нибудь из зимнего репертуара Фрэнка Синатры.
Наполни дом ароматом праздника
Корица, гвоздика и апельсин — какие ассоциации вызывает у тебя эта троица? Правильно, Новый год! Самый простой ароматизатор для дома можно сделать своими руками буквально за пару минут.
Возьми цитрус и воткни в него несколько палочек гвоздики. Перевяжи конструкцию красивой лентой, положи на комод и наслаждайся духом праздника.
Если лень возиться, обрати внимание на ароматизированные свечи в магазинах. Такой вариант и романтики в помещение добавит, и волшебным ароматом его наполнит.
Можно пойти еще дальше и наполнить дом запахом пряных специй, приготовив вкуснейший глинтвейн, традиционный рождественский напиток. Он согреет тело и душу и поможет отвлечься от забот.
Сделай рождественский календарь для себя и всей семьи
Кто сказал, что адвент-календари — рождественские календари с сюрпризами — прерогатива малышей? Внедри новую традицию — общесемейное создание календаря с забавными заданиями и лакомствами.
Если ты проходишь через все это праздничное безумие в одиночку, тем более заслуживаешь поощрения и ежедневных подарочков. В качестве презентов можно использовать что угодно от имбирных пряников до пробников косметических средств.
Порви список дел
Да, именно так — избавься от списка дел, который камнем лежит на душе, или максимально его облегчи. Оставь самые важные или простые вещи вроде «встретиться с друзьями» или «дойти до кухни за свежей порцией мороженого».
Психологи считают, что праздничную усталость вызывает скрытый или явный перфекционизм. Желание успеть все и сделать все просто идеально убивает праздничное настроение. Эксперты издания Health призывают создавать и хранить только те семейные традиции, которые не вызывают внутреннего конфликта.
Избавься от ритуалов, которые всех раздражают
Часто бывает, что старый семейный ритуал всех бесит и становится основной причиной для ссор и конфликтов. Если это твой случай, избавляйся от провоцирующего фактора.
Например, иногда совместное украшение елки становится причиной ссор. Мысль о том, что битва по поводу цвета шаров снова начнется на пустом месте, отбивает желание праздновать. В этом случае ограничьтесь, например, тем, что поставите на праздничный стол одну живую веточку ели совсем без украшений.
Ну а если конфликт все же назрел, советуем использовать особую фразу, которая поможет выйти из начинающегося семейного конфликта. Произноси нейтральное «Давайте обсудим это в другой раз» и покидай место разгорающегося конфликта, переключившись на кухонные дела.
Порадуй своего внутреннего ребенка
Хотя бы на пару часов побудь ребенком и делай то, что делают в праздники дети. Разворачивай подарки, кривляйся перед зеркалом, смотри мультики (не поверим, что у тебя нет любимых), ешь печенье и конфеты в кровати, а фантики прячь под матрас.
Да, завтра тебе придется взяться за уборку, но пусть это будет завтра. Сегодня тебе непременно нужно побыть ребенком. Такой отдых наполнит энергией, которая в праздники тебе точно пригодится.
Используй добавочное время
Предпраздничный строгий тайминг может здорово портить настроение. Нужно успеть массу дел и уложиться в сжатое время. Попробуй не только избавиться от лишних дел, но и накинуть чуть больше времени тому, что все-таки осталось в списке. Исключив себя из предновогодней гонки, ты сохранишь оптимистичный настрой и не устанешь раньше времени.
Не стесняйся делегировать. Вместо того чтобы всю ночь возиться с фирменным десертом, позволь кому-то из гостей праздника принести торт из магазина.
Ничего страшного не случится, зато ты нормально выспишься и будешь в настроении для торжества.
Читай также:
А еще смотри видео о том, как сделать красивый новогодний декор своими руками:
