Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
4 марта 2021, Галина Глачева

Как выглядит 61-летняя Лариса Вербицкая, которая придерживается диеты в 1000 калорий

Ведущая «Доброго утра» во всех интервью говорит о важности интервального голодания, йоги и уколов гиалуроновой кислоты.

Диета Ларисы Вербицкой 

В своем инстаграме бывшая телеведущая программы «Доброе утро» как-то призналась: она придерживается принципа интервального голодания — то есть питания через определенные промежутки времени. Подобный метод подходит не всем, читай о противопоказаниях тут. Как правило, на завтрак она берет гречневую кашу без соли, а самый плотный прием пищи для нее — обед в 5 часов вечера. 

В журнале «7 Дней» она рассказывает, что в этот прием пищи она чаще всего выбирает рыбу с овощами, сырыми, вареными или на гриле. А на ужин она выбирает салат, суп или йогурт. Она полностью исключила сахар, хлеб, колбасу и копченое из своего меню.

Ведущая также считает, что нельзя пить напитки со льдом — он, по ее мнению, замедляет пищеварение. Знаменитость старается не выходить за рамки, ее ежедневный рацион составляет не больше 1000 калорий. 

Вербицкая контролирует не только свой рацион, но и следит за питанием своего супруга — оператора Александра Дудова. Он сладкоежка и любит жирную пищу. Лариса пытается свести к минимуму его попытки питаться вредными продуктами. 

Спорт в жизни Ларисы Вербицкой 

Лариса с детства любит спорт, спасибо родителям, которые привили любовь к активным физическим нагрузкам. Выработать силу воли ей также помогли проекты «Последний герой» и «Ледниковый период», которые требовали от участников умения морально и физически вынести все испытания.

Сегодня звезда занимается с индивидуальным тренером в спортзале. Если на это не хватает времени, то обязательно тренируется дома. Она также практикует скандинавскую ходьбу и йогу, которые помогают ей быть энергичнее в течение дня. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Как Лариса Вербицкая ухаживает за кожей 

Ее любимые средства домашнего ухода — тоник и скраб из кофейной гущи (его она делает сама). Еще она советует всем принимать ванну с морской солью, она помогает чувствовать себя бодрее. Вербицкая знает: часто именно руки выдают возраст. Поэтому она старается делать парафиновые ванночки, всегда носит перчатки во время работы по дому и когда выходит на улицу в холодный сезон. 

В своих соцсетях она пишет о пользе фейсбилдинга, она даже показала несколько упражнений в программе Елены Малышевой «Жить здорово!». Кстати, смотри на то, как менялась внешность звезды, в галерее: 

Макияж Ларисы Вербицкой 

В макияже Вербицкой преобладает персиково-розовая гамма, которая подходит к рыжему оттенку ее волос. Она часто подводит глаза черным карандашом или делает смоки айз. А ее щеки неизменно подчеркнуты румянами. 

Делала ли Лариса Вербицкая пластику 

Признается в любви к инъекциям гиалуроновой кислоты. В интервью «СтарХиту» она сообщила, что не собирается делать пластику и относится к хирургическим вмешательствам «без энтузиазма». Что думает об этом наш косметолог? Напоминаем: мнение редакции может расходиться с мнением эксперта. 

Артистка, скорее всего, решилась на глубокую круговую подтяжку лица. Кроме того, одновременно с подтяжкой явно проводилась липосакция шеи и подбородка, которая вернула чертам лица утонченность. Учитывая, что кожа на шее стала более гладкой, были использованы филлеры. Наполнитель также добавлен в носогубные складки, а также в губы, но в незаметных количествах, чтобы не исказить пропорции внешности. Морщины вокруг глаз, на переносице и на лбу были сглажены инъекциями ботулотоксина.
Евгения Солопенкова, врач-косметолог, трихолог, дерматовенеролог

Любимые прически звезд: 

Комментарии
42
Ирина Чугункова
Время не обманешь. Возраст все равно возьмет свое. Она и выглядит на свои шесть десятков!
СсылкаПожаловаться
Татьяна Белянова
В ответ на комментарий от Татьяна Амосова
Татьяна Амосова
Она прекрасно выглядела и выглядит во всех возрастах, ни одна кошёлка, которая здесь оставила комментарии (включая меня-красавицу), не будет выглядеть в 61 год лучше, чем она. Хорош трындеть про то, что у неё бородавка или ещё что-то. Ей 61 год!!! Если даже и прилагает усилия, чтобы выглядеть лучше, чем в этом возрасте возможно от природы, - молодец!
СсылкаПожаловаться
Совершенно верно, согласна с вами!
СсылкаПожаловаться
Лидия Гультяева
Лицо поплыло, опять пора корректировать. Прямые распущенные волосы в этом возрасте никому не идут. В молодости была симпатичной, не более. А сейчас просто моль.
СсылкаПожаловаться
Галина Хусаева
Выглядит на свой возраст, но мб хорошее здоровье.
СсылкаПожаловаться
Обновленная_Версия
Стоит ли так страдать, морить себя голодом, если ты все равно дама за 60. Ухоженная, стройная, но все равно не мододуха. Для здоровья только, да и то, гарантий никаких. От возраста ещё никто не убежал.
СсылкаПожаловаться
В Б
косметику фуфлыжную рекламируют.для кого.минимум косметика tom ford
СсылкаПожаловаться
«I’ll be back»
можно позавидовать ее силе воли) не все могут держать себя в ежовых рукавицах. но думаю, что она от природы худенькая, ей не трудно держать свой вес
СсылкаПожаловаться
Милка Милая
В ответ на комментарий от Элис
Элис
Завистливые тетки разгунделись))Хорошо она выглядит,а нам бы на вас, жирух помотреть))
СсылкаПожаловаться
Согласна с Вами,какие здесь злюки,завистницы.
СсылкаПожаловаться
Милка Милая
В ответ на комментарий от Обновленная_Версия
Обновленная_Версия
Стоит ли так страдать, морить себя голодом, если ты все равно дама за 60. Ухоженная, стройная, но все равно не мододуха. Для здоровья только, да и то, гарантий никаких. От возраста ещё никто не убежал.
СсылкаПожаловаться
Ну когда Вам будет 60,тогда и скажете зачем?
СсылкаПожаловаться
Милка Милая
Всем бы женщинам так выглядеть,как она.Для меня она является примером,всегда с удовольствием на нее смотрю.Нежная,с хорошей,стройной фигурой.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Мой сын учится во 2 классе. Дети разных национальностей. Со всеми нормальные отношения. Только есть девочка, которая с ним в плохих отношениях. Он раньше с ней сидел за одной партой. Отказывался...
664
Не давно снова волею судеб переехала в Москву вот что я замечаю. Тут очень много "старых девушек". Не элегантны, стильных женщин 40+, а именно тех кто в этом возрасте носит соременную...
411
Сейчас купила тумбочку, потому что с ней реально красивее, но не знаю, что в неё положить: у меня ее никогда не было и как-то привычки не сложилось. В итоге один ящик пустой, а в одном одиноко...
298
Если нужна дама для тепла, на выходных прогулялся: в бар, клуб, ресторан, познакомился, прекрасно проверили время. Женщины постоянно хотят продолжения, - встречи/жить вместе. Дома мужчинам одним...
250
Ну тема чисто поржать и порассуждать. Сходила я значит замуж, развелась и спустя 10 лет решила вернуться на Мамбу. Лето впереди. Погулять там, пообщаться, может подружить телами. А может и замуж. А...
215
Сильные женские имена сегодня тема была. А какие имена нравятся Вам? Вне зависимости от энергетической силы)
176
Подпишитесь на нас