Что такое Тайский массаж: польза и вред процедуры

Тайский массаж — это не массаж тела в привычном нам понимании, а тонкое воздействие на особые акупрессурные точки и меридианы. Одним из достоинств этого массажа является большое количество скручиваний и движений в суставах, поэтому этот массаж, кроме тайского, носит еще одно официальное название: йога-массаж.

Массаж всегда начинается с положения клиента лежа на спине, затем воздействуют на боковые области туловища, после этого переходят к положению лежа лицом вниз и заканчивают положением сидя. При массаже мастер прорабатывает не только мышцы, но и использует остеопатические техники, растягивая позвоночник и воздействуя на суставы. Сама процедура начинается со стоп — это и дружеское приглашение на массаж и вместе с тем знакомство с пациентом. По стопам специалист проводит диагностику организма и выбирает последующую тактику работы.

Показания:

  • Хронические головные боли
  • Повышенная утомляемость и общая усталость
  • Депрессивные состояния
  • Нарушения сна

Противопоказания:

  • Острые формы развития хронических заболеваний
  • Онкологические и кожные заболевания
  • Существенные проблемы в работе сердечно-сосудистой системы
  • Беременность
  • Психические расстройства

Когда делать: независимо от времени года, при возникновении необходимости.

Количество процедур: первый эффект будет ощутим уже после первой процедуры, однако для его закрепления необходимо пройти курс массажа.

Результат: физическое и эмоциональное омоложение и оздоровление тела, улучшение обмена веществ, кровообращение, застоявшиеся суставы вновь обретают гибкость и подвижность, мысли приводятся в порядок.

Реабилитационный период: отсутствует.

Болевые ощущения: приятно, терпимо.

Фото: lori.ru.