Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
22 апреля 2021, Редакция Леди Mail.ru, Источник: Аргументы и факты

Почему люди боятся нового возраста и как на самом деле нужно встречать свои 30, 40 и 50 лет

День рождения для человека — важная дата. Но если одни любят подводить итоги прожитого года и подсчитывать свои успехи, другие боятся этого дня. Психологи объясняют, что тревожность перед днем рождения явление частое и изученное.

Для каждого человека день его рождения не проходит бесследно — даже если он старательно делает вид, что его не отмечает и вообще якобы забыл, эта важная дата для него все равно о себе напомнит так или иначе. Психологи говорят, что есть даже синдром дня рождения. Что это за феномен и как он влияет на человека, рассказал кандидат психологических наук, психоаналитик, клинический психолог высшей категории, доцент Алексей Мелехин.

Читай ниже, а в галерее смотри 100 потрясающих снимков с момента рождения:

Значимая дата

«Синдром дня рождения — это психологический феномен. Он был описан уже давно в психоанализе. Связан с тем, что у каждого человека, когда он приближается к любой дате — 30, 40, 50, 60 лет, — актуализируются определенные переживания», — говорит Алексей Мелехин. Психоаналитик отмечает, что в такой период, как показывает практика, увеличиваются риски тревожных расстройств, разрушительного поведения и депрессивность. 

Происходить это начинает примерно за пару недель до события. «Поначалу никто понять не мог, что происходит. Но потом было показано, что каждому возрасту свойственны свои определенные переживания. Например, возьмем 25−30 лет и тот факт, что человек живет в культуре достижений и молодости, когда старость вообще едва ли не ругательное слово; как раз таков сейчас современный мир. При приближении дня рождения человек в такой ситуации начинает думать: а все ли я успел, а вписываюсь ли, а что со мной происходит, не теряю ли я чего-то, то есть возраст актуализирует у человека какие-то его страхи и переживания», — говорит психоаналитик.

При этом такие страхи могут быть как собственными, так и навеянными извне. Когда, говорит Алексей Мелехин, отмечается, что к 30−40 годам женщина или мужчина должны то-то и то-то. И естественно, что при приближении этой заветной даты у человека в такой ситуации повышается порог тревожности. Он неосознанно думает, что ему нужно какие-то итоги подводить, что-то делать. Ведь к этому возрастному порогу он что-то должен достичь, например грамоту получить, ученую степень, посадить дерево и т. д., ведь уже 30 лет, например.

Внутреннее омоложение

Происходит на этом фоне еще один феномен. «Человек постоянно испытывает давление времени — времени жизни, ритма жизни, нужно что-то успевать, привязка к возрасту. И за последние лет 5 мы все чаще стали говорить про субъективный возраст, когда у человека по паспорту 30, а чувствует он себя на 25. Создается феномен омоложения. Зачем же человек себя омолаживает? В основе этой иллюзии лежит то, что человек вынужден сталкиваться со страхами, вот он омолаживает себя, чтобы по возможности быть эффективным, и какие-то вещи отсрочить, чтобы успеть их еще сделать», — говорит Алексей Мелехин.

Такое субъективное восприятие себя, когда есть чувство, что ты моложе, чем на самом деле, также связано с синдромом дня рождения.

Как с эти справляться? Советы от Алексея Мелехина читай под фото:

Особая дата

Отдельный вопрос у многих перед днем рождения возникает в отношении даты 40 лет. Нередко ее наделяют особым смыслом. «Это мифологическое мышление, описанное еще в антропологии. Это когда в определенной культуре или собрании цифре приписывается какое-то магическое свойство. Это табуирование, когда запреты накладываются на цифру. На самом деле это не больше чем миф», — говорит Алексей Мелехин.

Основной вопрос тут заключается в том, какой смысл приписывают этой дате в семье, как она означена. А по сути это просто цифра. «Психика не понимает, что такое 40 лет, 50, да и организм тоже этого не понимает. Но когда человек что-то вписывает в цифру, то он формирует свое магическое мышление, а это оголяет все его страхи», — говорит психоаналитик.

При этом Алексей Мелехин подчеркивает, что для многих 40 лет становится своеобразным рубежом, половиной прожитой жизни. Хотя при чем тут половина, ведь где-то средняя продолжительность жизни — 60 лет, а где-то и 90. Человек же, придавая такой скрытый смысл цифре, сам формирует и закладывает у себя страхи, тревожное состояние, искусственно вызывает у себя режим ограничений, отмечает психоаналитик.

Читай еще:

А здесь смотри на самую длинную в мире фату:

Во время загрузки произошла ошибка.
Эту статью пока никто не прокомментировал. Будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Кто жил с таким мужчиной - помогите. Сразу скажу муж далеко не плохой, всё в дом, хороший семьянин и тд. Но есть одно но, он утверждает, что я его унижаю, как мужчину, лезу не в свои и дела и вообще...
580
Моя тещенька живет одна, старушка хиреет на глазах, ослепла немного, бьется головой об косяки. Бывает может на пол рухнуть. В общем надо позаботится как-то о ней. Но не все так просто…Моя бывшая жена...
384
Я давно в разводе и могу уже вывести более точную цифру затрат в месяц на одного человека. Около 70 тр. Все что ниже, это уже нищета. Правительство называет нам сумму для выживания, я вам говорю...
244
Добрый вечер!! Подскажите что делать Сестра собралась заработать -выйти замуж за таджика и естественно сделать ему регистрацию Как переубедить дурочку,какие доводы до нее донести? Спасибо вам...
217
Аноним
Скоро день победы, у нас на фронте никто не воевал , Но говорят, что 9 мая отдают дань памяти всем воинам. Кто-то пойдет на парад, с "бессмертным полком" . А можно пойти в церковь или на...
170
Сразу предупреждаю, что копипаст. Попалось сегодня на просторах инета, решила поделиться, вдруг кому пригодится.
156
Подпишитесь на нас