Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
23 апреля 2021, Галина Глачева

Как 54-летняя Лада Дэнс худеет на «восточной» диете

Культовая певица полюбила многие восточные практики, виды спорта, бьюти-средства и даже диеты.

Диета Лады Дэнс 

В интервью журналу «7 Дней» сообщила, что в юном возрасте испортила желудок из-за неправильного питания во время гастролей. С 26 лет она начала контролировать свой рацион. Вот уже несколько лет исполнительница придерживается восточной диеты «ша», согласно которой нужно употреблять больше рыбы и меньше сладостей. Эта диета также разрешает употреблять хлеб, каши на воде, зеленые соки, авокадо. Видимо, тайны Востока позволяют знаменитости так превосходно выглядеть в одном из последних музыкальных клипов: 

Во время загрузки произошла ошибка.

Лада ест маленькими порциями (они должны умещаться в ладошках), а последний прием пищи старается уместить в своем расписании до 8 часов вечера. Помимо сбалансированного меню, певица дополняет рацион пищевыми добавками и витаминами, чаще всего она привозит их из Японии. 

Лада также делится секретами гречнево-яблочной диеты – если несколько дней питаться гречкой и яблоками и пить чай без сахара, можно быстро скинуть ненужное и очистить лицо от прыщей.

Если в процессе сильно захочется сладкого, то разрешается съесть ложку меда. К этому методу звезда рекомендует прибегать только в крайних случаях, когда похудеть нужно очень быстро. 

Каким спортом занимается Лада Дэнс 

Дэнс с детства была спортивной: была кандидатом в мастера по велоспорту, занималась легкой атлетикой, плаваньем и, разумеется, танцами (именно по этой причине она когда-то взяла себе псевдоним). Танцами (в том числе на шесте) она увлекается до сих пор и считает это лучшим средством поддерживать женскую фигуру в любом возрасте. 

В более зрелом возрасте исполнительница начала любить все, что связано с Востоком, что отразилось и на ее отношениях со спортом: она занимается йогой, пилатесом, восточными единоборствами, а когда-то даже тренировалась с мастером на японских мечах. Иногда она посещает спортзал, занимается в нем фитнесом или боксом. В целом, знаменитость старается вести активный образ жизни, летом, к примеру, всегда находит время на велосипед и бег. 

Как Лада Дэнс ухаживает за кожей и волосами

Устраивает спа-дни прямо дома, принимая солевые или грязевые ванны, она также любит принимать молочную ванну с добавлением меда и минеральной воды. Ей также нравится эффект от гидромассажа – кожа становится более подтянутой и эластичной.

Чтобы понять, как эти процедуры отражаются на ее внешности, смотрим галерею с фото артистки разных лет: 

Она также не брезгует домашними рецептами красоты и для волос, к примеру, делает маску из яичного желтка, настоя ромашки и коньяка. Летом она иногда моет голову отваром из крапивы или пивом с хлебным мякишем. Дэнс также считает, что не стоит мыть голову водой из-под крана – в ней много тяжелых металлов. В ее доме есть специальная система, набирающая и фильтрующая воду из дождевых капель. 

Макияж Лады Дэнс 

В основном делает упор на глаза, с юного возраста любит яркие тени: розовые, синие, фиолетовые, бронзовые, иногда блестящие. Иногда рисует коричневые или черные стрелки. Для губ оставляет блески или помады нежно-розовых, ягодных или персиковых оттенков. Подчеркивает щеки и скулы с помощью сияющих румян или хайлайтера. 

Делала ли пластику Лада Дэнс 

В интервью журналу Starhit как-то призналась, что тратит на косметолога 100 тысяч рублей в месяц, при этом ранее она отрицала, что делает уколы филлерами или ботоксом. Наш эксперт составит свое мнение по поводу внешности звезды. Напомним: мнение хирурга может не совпадать с мнением редакции. 

Думаю, была подтяжка верхней трети лица и пластика век, не исключаю подтяжку шеи – это, так называемая, платизмопластика. Косметологические процедуры тоже определенно были: гиалуроновая кислота в скуловую зону, в зону носогубных складок и ботокс лобной и межбровной зон, также проработана зона «гусиных лапок» вокруг глаз.
Арташес Айрапетян, пластический хирург

Самые красивые знаменитости: 

Комментарии
5
ЮлияОриент
Что худей, что не худей, у нее все равно некрасивое злобное отталкивающее лицо
СсылкаПожаловаться
elena lenina
Не стыдно такое и писать, люди шоу бизнеса вкладывают в свою внешность очень большие деньги, а нам пишут, что чуть ли не " бабушкой Агафьей" пользуются и час пилатеса и ты будешь таким молодым и красивым, хотя слово красивая и Лада дэнс два несовместимых понятия
СсылкаПожаловаться
Любовь
да ладно. красивая, умная женщина с хорошей женственной фигурой.
СсылкаПожаловаться
..... .....
А мне она нравится именно такой. Видно, что ей не все равно и хочется жить.
СсылкаПожаловаться
татьяна
Очередная забытая всеми бабуля с перетянутым и покрытым толстым слоем штукатурки лицом, вываленными из огромного декольте силиконовым бидонами, пытающаяся доказать свою востребованность.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Кто жил с таким мужчиной - помогите. Сразу скажу муж далеко не плохой, всё в дом, хороший семьянин и тд. Но есть одно но, он утверждает, что я его унижаю, как мужчину, лезу не в свои и дела и вообще...
359
Моя тещенька живет одна, старушка хиреет на глазах, ослепла немного, бьется головой об косяки. Бывает может на пол рухнуть. В общем надо позаботится как-то о ней. Но не все так просто…Моя бывшая жена...
356
Добрый вечер!! Подскажите что делать Сестра собралась заработать -выйти замуж за таджика и естественно сделать ему регистрацию Как переубедить дурочку,какие доводы до нее донести? Спасибо вам...
201
Кошмар, я купила бутылочку пива 5% и что со мной произошло...я в треск пьяная стала!!! Я вообще не люблю алкоголь и если пью пиво, то только нулевку, ну вкус нравится. Но вот черт дернул сегодня...
170
Виктор Павлович
Всех с пятничным добрым утром) Если и не все, то многие на финишной прямой перед большими выходными. Поэтому всех с наступающим праздником и веселого настроения, активных выходных и хорошей погоды!
140
А если этот человек сестра? Суть в том, что из за финансового вопроса сестра поступила со мной подло, нарушила прежние договоренности, потому что ей стало не выгодно их соблюдать.Первую подлость я...
135
Подпишитесь на нас