Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
11 мая 2021, Редакция Леди Mail.ru

Как понять, что муж разлюбил жену

Существует мнение, что женщина «всегда почувствует», что любимый больше не предан ей так, как раньше, и хочет уйти к другой. Но мы предлагаем обращаться не к чувствам и эмоциям (а они очень часто подводят, особенно в таких личных историях), а к мнению психолога, который объяснит, как понять, что муж разлюбил тебя и, вероятнее всего, планирует расставаться.

Как понять, что муж разлюбил жену: тест

Проведи своеобразный тест и ответь себе на вопросы, проявляет ли твой мужчина себя так, как пишет психолог, в обычных жизненных ситуациях. Если большинство наших утверждений совпадает с твоей нынешней жизнью, то, возможно, тебе стоит поговорить со своим партнером об отношениях. 

В первую очередь, партнер перестает делиться своими мыслями, планами. И игнорирует вопросы: «Как прошел твой день?». Теплых разговоров по душам тоже избегает. Любое эмоциональное сближение воспринимает как нарушение личных границ. Мужчина больше как будто бы не вовлечен в твою жизнь. Он не спрашивает тебя о работе, друзьях. И даже не жалеет, когда ты расстроена и плачешь.

В общение с тобой супруг не употребляет ласковые прозвища как раньше. А также не хочет обнимать, целовать и заниматься сексом, хотя отсутствие последнего мы бы не назвали явным намеком на конец брака). Мужчина постепенно меньше пишет и звонит женщине.

Часто мужчина хочет расстаться безболезненно для себя. Поэтому будет всячески обесценивать твои положительные качества и поступки. А недостатки подчеркивать. Здесь важно понять причину его словесных манипуляций, а главное – не поддаться на них. Часто женщина после того, как близкий человек начинает недооценивать ее, переключает все внимание на себя, испытывает чувство вины и пытается выявить свои отрицательные качества. Самокопание – дело не лишнее, но не меньший смысл несет анализ вашего брака и поведения возлюбленного. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Другой признак, что супруг намеренно сваливает вину на тебя, – его резкое поведение во время ссор. Например, он начал использовать выражения: «Ты как всегда», «Правду о тебе говорят другие», «С тобой никто не ладит, потому что ты такая...». Этими словами мужчина защищает себя и перекладывает ответственность. Подсознательно он оправдывает себя: «Я ухожу, потому что она такая плохая. У нас не складывается, потому что проблема в ней, а не во мне».

Не торопись паниковать, если столкнулась с какими-то из перечисленных признаков. Сначала поговори откровенно и спокойно с партнером. Делись своими чувствами, а не акцентируй внимание на поступках и «недочетах» (как тебе кажется) любимого. Когда-то мужчина выбрал именно тебя, а значит, есть все шансы сохранить отношения.
Кристина Таспин, сексолог, блогер, автор книг и обучающих программ

В своих разговорах мужчина больше не употребляет местоимение «мы», а заменяет на «ты» и «я» – и это тоже вероятный знак, что необходимо поговорить с ним начистоту. Делит вещи и знакомых на «твои» и «мои». И все меньше высказывается о вашей паре, как о чем-то стабильном и счастливом. В речи мужчины также появляется много упоминаний о других женщинах: коллегах, знакомых, друзьях одноклассницах, фитнес-тренерах. Может даже заводить разговоры с вами про бывших и даже сравнивать тебя с ними (не в твою пользу). 

Мужчина-изменщик обычно не публикует совместных снимков в социальных сетях (справедливо, только если раньше он любил выкладывать фото вашей пары). Возможно, теперь у него появились зрители, которым будет неприятно упоминание о тебе. Именно по снимкам (точнее отсутствию или присутствию людей на них) можно понять, что муж разлюбил и изменяет.

Отказ от встречи с твоими родителями тоже поможет понять, что муж разлюбил жену. Встреча с людьми, которые видят в нем зятя, по логичным причинам вызывает неловкость. Поэтому мужчина минимизирует контакты с вашими родителями. Здесь тоже не забудем отметить, что пункт может иметь значимость, если твой партнер до этого был не против контактов с твоей родней и у них складывались вполне гармоничные отношения. 

Ну и конечно, подарки. Если раньше тратить деньги на тебя приносило ему удовольствие, то теперь это необоснованная трата времени и ресурсов. Есть вероятность, что на горизонте замаячила другая. 

Как понять, что муж разлюбил и изменяет, и поговорить с ним об этом

Иногда женщины не хотят начинать этот разговор, потому что боятся скандала. Делают вид, что ничего не знают, и копят обиду в себе. Такое поведение может отразиться на эмоциональном и физическом здоровье, поэтому не откладывай беседу, пусть она и будет непростой. Старайся контролировать себя во время разговора: не кричи, не обвиняй. Сохраняй спокойствие насколько возможно. Поделись своими чувствами, расскажи, как тебе больно и неприятно. А в галерее смотри на известных мужчин, которые сами признались в предательстве: 

Если ты точно узнала, что у мужа есть другая, реши для себя, чего ты по-настоящему желаешь, — сохранить отношения или разорвать. Постарайся оценить только свои чувства, не взывай к общественному мнению, наличию детей и прочим факторам, разберись со своим состоянием, надеждами и мечтами. 

Помни о личных границах. Может получиться так, что ты будешь заинтересована, чтобы продолжить отношения, а муж – нет. Каждый человек вправе сам решать, как поступать, и никто не в силах на это повлиять.

Как восстановиться после измены 

Позаботься о себе в такой непростой жизненный период. Не закрывайся от близких людей. Если нет возможности с кем-то поделиться своими чувствами, то сходи к психотерапевту. Смести фокус внимания на себя и не зацикливайся на предательстве, с которым столкнулась. Психология поможет понять, что муж разлюбил жену, и с помощью этой же науки попробуй медленно восстановить свое душевное равновесие. 

  • Не вини себя во всем. Не думай, что во всем виновата только ты. Отношения — это всегда про двух людей. Если у тебя появляются такие мысли, помни: они не отражают реальность.
  • Занимайся спортом. Банально, но при физической нагрузке сжигается кортизол — гормон стресса. В целом, большое количество активностей, встречи с друзьями, банальная прогулка при дневном свете – все это должно поддержать твой организм и сердце. 
  • Правильно питайся. Тяжелое расставание всегда отражается на здоровье, и его необходимо поддержать.

Знаменитости, которым разбили сердце: 

Эту статью пока никто не прокомментировал. Будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Каким должен быть мужчина? Минимальные параметры для того, чтобы у него был шанс завоевать ваше внимание. Можно не только ваше, в целом внимание женщин, на него обратили свой взор.
385
Живу в большом городе, практически в центре. Припарковать автомобиль у дома не реально. Заставлено авто с номерами хрен-знает каких областей и республик. Что они все понаехали, им не чем заняться у...
335
Вопрос в теме. Я своим детям двоим купить по квартире, не получилось. Но купили два участка по 8соток в 25км от города за миллион триста, по 650 тыс каждый. Электричество уже есть, газ в плане. Воды...
277
Желаю Вам хорошего для и всех целую в зубики . Какие планы у Вас на этот день?
268
Капитан воробьев
Пора приобретать. Скоро без него и из дома не выйдешь. Такие дела...
250
мне скоро 32, в разводе 7 лет, деток нет. и до сих пор на личном - сквозняк. начинаю заморачиваться, что если так дальше пойдет, то простите что, рожать для себя...? но не хочу осознанно принимать...
226
Подпишитесь на нас