Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоComboВсе проекты
11 мая 2021, Редакция Леди Mail.ru

Как понять, что муж разлюбил жену

Существует мнение, что женщина «всегда почувствует», что любимый больше не предан ей так, как раньше, и хочет уйти к другой. Но мы предлагаем обращаться не к чувствам и эмоциям (а они очень часто подводят, особенно в таких личных историях), а к мнению психолога, который объяснит, как понять, что муж разлюбил тебя и, вероятнее всего, планирует расставаться.

Как понять, что муж разлюбил жену: тест

Проведи своеобразный тест и ответь себе на вопросы, проявляет ли твой мужчина себя так, как пишет психолог, в обычных жизненных ситуациях. Если большинство наших утверждений совпадает с твоей нынешней жизнью, то, возможно, тебе стоит поговорить со своим партнером об отношениях. 

В первую очередь, партнер перестает делиться своими мыслями, планами. И игнорирует вопросы: «Как прошел твой день?». Теплых разговоров по душам тоже избегает. Любое эмоциональное сближение воспринимает как нарушение личных границ. Мужчина больше как будто бы не вовлечен в твою жизнь. Он не спрашивает тебя о работе, друзьях. И даже не жалеет, когда ты расстроена и плачешь.

В общение с тобой супруг не употребляет ласковые прозвища как раньше. А также не хочет обнимать, целовать и заниматься сексом, хотя отсутствие последнего мы бы не назвали явным намеком на конец брака). Мужчина постепенно меньше пишет и звонит женщине.

Часто мужчина хочет расстаться безболезненно для себя. Поэтому будет всячески обесценивать твои положительные качества и поступки. А недостатки подчеркивать. Здесь важно понять причину его словесных манипуляций, а главное – не поддаться на них. Часто женщина после того, как близкий человек начинает недооценивать ее, переключает все внимание на себя, испытывает чувство вины и пытается выявить свои отрицательные качества. Самокопание – дело не лишнее, но не меньший смысл несет анализ вашего брака и поведения возлюбленного. 

Во время загрузки произошла ошибка.

Другой признак, что супруг намеренно сваливает вину на тебя, – его резкое поведение во время ссор. Например, он начал использовать выражения: «Ты как всегда», «Правду о тебе говорят другие», «С тобой никто не ладит, потому что ты такая...». Этими словами мужчина защищает себя и перекладывает ответственность. Подсознательно он оправдывает себя: «Я ухожу, потому что она такая плохая. У нас не складывается, потому что проблема в ней, а не во мне».

Не торопись паниковать, если столкнулась с какими-то из перечисленных признаков. Сначала поговори откровенно и спокойно с партнером. Делись своими чувствами, а не акцентируй внимание на поступках и «недочетах» (как тебе кажется) любимого. Когда-то мужчина выбрал именно тебя, а значит, есть все шансы сохранить отношения.
Кристина Таспин, сексолог, блогер, автор книг и обучающих программ

В своих разговорах мужчина больше не употребляет местоимение «мы», а заменяет на «ты» и «я» – и это тоже вероятный знак, что необходимо поговорить с ним начистоту. Делит вещи и знакомых на «твои» и «мои». И все меньше высказывается о вашей паре, как о чем-то стабильном и счастливом. В речи мужчины также появляется много упоминаний о других женщинах: коллегах, знакомых, друзьях одноклассницах, фитнес-тренерах. Может даже заводить разговоры с вами про бывших и даже сравнивать тебя с ними (не в твою пользу). 

Мужчина-изменщик обычно не публикует совместных снимков в социальных сетях (справедливо, только если раньше он любил выкладывать фото вашей пары). Возможно, теперь у него появились зрители, которым будет неприятно упоминание о тебе. Именно по снимкам (точнее отсутствию или присутствию людей на них) можно понять, что муж разлюбил и изменяет.

Отказ от встречи с твоими родителями тоже поможет понять, что муж разлюбил жену. Встреча с людьми, которые видят в нем зятя, по логичным причинам вызывает неловкость. Поэтому мужчина минимизирует контакты с вашими родителями. Здесь тоже не забудем отметить, что пункт может иметь значимость, если твой партнер до этого был не против контактов с твоей родней и у них складывались вполне гармоничные отношения. 

Ну и конечно, подарки. Если раньше тратить деньги на тебя приносило ему удовольствие, то теперь это необоснованная трата времени и ресурсов. Есть вероятность, что на горизонте замаячила другая. 

Как понять, что муж разлюбил и изменяет, и поговорить с ним об этом

Иногда женщины не хотят начинать этот разговор, потому что боятся скандала. Делают вид, что ничего не знают, и копят обиду в себе. Такое поведение может отразиться на эмоциональном и физическом здоровье, поэтому не откладывай беседу, пусть она и будет непростой. Старайся контролировать себя во время разговора: не кричи, не обвиняй. Сохраняй спокойствие насколько возможно. Поделись своими чувствами, расскажи, как тебе больно и неприятно. А в галерее смотри на известных мужчин, которые сами признались в предательстве: 

Если ты точно узнала, что у мужа есть другая, реши для себя, чего ты по-настоящему желаешь, — сохранить отношения или разорвать. Постарайся оценить только свои чувства, не взывай к общественному мнению, наличию детей и прочим факторам, разберись со своим состоянием, надеждами и мечтами. 

Помни о личных границах. Может получиться так, что ты будешь заинтересована, чтобы продолжить отношения, а муж – нет. Каждый человек вправе сам решать, как поступать, и никто не в силах на это повлиять.

Как восстановиться после измены 

Позаботься о себе в такой непростой жизненный период. Не закрывайся от близких людей. Если нет возможности с кем-то поделиться своими чувствами, то сходи к психотерапевту. Смести фокус внимания на себя и не зацикливайся на предательстве, с которым столкнулась. Психология поможет понять, что муж разлюбил жену, и с помощью этой же науки попробуй медленно восстановить свое душевное равновесие. 

  • Не вини себя во всем. Не думай, что во всем виновата только ты. Отношения — это всегда про двух людей. Если у тебя появляются такие мысли, помни: они не отражают реальность.
  • Занимайся спортом. Банально, но при физической нагрузке сжигается кортизол — гормон стресса. В целом, большое количество активностей, встречи с друзьями, банальная прогулка при дневном свете – все это должно поддержать твой организм и сердце. 
  • Правильно питайся. Тяжелое расставание всегда отражается на здоровье, и его необходимо поддержать.

Знаменитости, которым разбили сердце: 

Эту статью пока никто не прокомментировал. Будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Горячие темы комьюнити
Живу у мужчины. Не в браке, но живём давно. Мы уже старенькие и вопрос законности нас не сильно тревожит. Но тут возникла проблемка. Сожитель мой , затеял расширение пространства и все свои ресурсы...
1019
Вас бесят ваши дети иногда? Вопрос касается больше родителей взрослых детей, меня моя старшая просто задолбала, у меня иногда такое впечатление, что я вырастила одну большую претензию к себе, чем...
639
Вчера как всегда кормила котиков у подъезда, встретили меня аж три штуки. Потом увидела в окно как соседка с первого этажа выкинула мою еду в сторону помойки. Там один котик был голодный, так прям...
332
Столичные власти одобрили предложение бизнес-сообщества об отстранении от работы без выплаты зарплаты сотрудников предприятий, которые отказались от вакцинации.
295
а женщина ничего не должна. Закрыли учреждение на котором работал. Сейчас в поиске работы, но пытаюсь подрабатывать грузчиком, копщиком, носильщиком. Женщина с которой уже 6 лет живем у меня...
249
Познакомилась с мужчиной на СЗ. Договорились встретиться в кафе. Посидели, пообщались ни о чем. Ну вроде обычно так. Особого восторга у меня он не вызвал. Когда встреча подошла к концу, я пошла на...
233
Подпишитесь на нас