Диета Марии Шукшиной
В интервью актриса не раз признавалась, что обладает наследственной склонностью к полноте, которая передалась ей от мамы. При этом она не придерживается строгих ограничений в еде. А если ей надо срочно похудеть (например, для новой роли), она пробует белковую диету. С ее помощью можно скинуть 4-8 кг, как признается звезда в журнале «Женское здоровье».
В течение дня у знаменитости практически нет времени на перекусы и полноценные приемы пищи, поэтому ест она достаточно мало. Основной прием пищи для нее в течение дня – это ужин. Мария Шукшина редко сама встает к плите из-за нехватки времени, хотя раньше, по ее словам, много готовила: пекла пироги и даже закатывала в банки домашние заготовки.
Каким спортом занимается Мария Шукшина
В интервью изданию «Домашний очаг» в 2017 году Мария Шукшина рассказывала, что по жизни она неспортивный человек и никогда не любила физкультуру. Однако с возрастом и в силу профессии ей потребовалось держать себя в форме: некоторые роли предполагали серьезные физические нагрузки. Поэтому более четырех лет назад актриса открыла для себя пилатес.
По ее словам, ей безумно понравился этот вид активности. Кроме того, спустя короткое время после начала занятий она заметила положительные изменения: у нее улучшилась осанка, исчезли боли в спине, а мышцы стали более подтянутыми.
Как ухаживает за кожей Мария Шукшина
Шукшина очень строго подходит к выбору косметики, стараясь использовать только средства с натуральными ингредиентами в составе. Не отказывается актриса и от косметологических процедур. Например, ей очень нравится мезотерапия, однако выделить на нее время бывает проблематично: после процедуры на коже остаются следы, а времени на восстановление звезде не хватает из-за насыщенного графика. В галерее смотри, как выглядела Мария в 90-х, 00-х и сегодня:
По выходным Шукшина любит посещать спа-центры, предпочитая такие процедуры, как массаж или водорослевые обертывания. Кроме того, в различных интервью актриса признавалась в любви к русской бане, которая помогает ей расслабиться. А после посещения бани Мария Шукшина обязательно принимает холодный душ, чтобы усилить циркуляцию крови.
Макияж Марии Шукшиной
Предпочитает розово-фиолетовые тени и аккуратную подводку глаз по межресничному краю. Любимые оттенки помад – алая, коралловая, морковная, бордо – они действительно очень подходят этой знаменитой блондинке. Больше информации о семье и мужьях звезды узнаешь на видео:
Делала ли Мария Шукшина пластику
Актриса Мария Шукшина не злоупотребляет омолаживающими процедурами и в целом в уходе за собой предпочитает естественность. Она не стесняется морщин и небольших возрастных изменений, которые проявляются на ее лице. Посмотрим, как оценит ее изменения наш эксперт. Напомним: мнение хирурга может расходиться с мнением редакции.
У Марии не было пластических операций, также не было косметологических вмешательств. Видимо, все дело в хорошей генетике.
Читай шокирующие и удивительные истории о похудении:
