Мне кажется, каждый третий в той или иной степени страдает заболеваниями кожи головы и имеет определенные проблемы с волосами. И если сухие секущиеся кончики – это полбеды, то выпадение – уже настоящая проблема. Я прошла все 9 кругов ада, когда после рождения ребенка вместо былой гривы по пояс у меня остался тонкий хвост, и тот не доходил даже до лопаток. Мои фото в галерее:
Первым делом я записалась к трихологу в самую авторитетную клинику по пересадке волос, где мне за приличную плату за прием не назначили ни одного анализа и посоветовали покупать итальянские капсулы, которые у них стоили ровно в три раза дороже, чем у производителя. Только спустя год после глубокого изучения темы я поняла: любое решение проблемы (и особенно такой, как выпадение волос) должно начинаться с правильных анализов. Сдавать надо кровь на:
- Инсулин;
- Гормоны щитовидной железы;
- Ферритин, железо, медь, цинк, марганец;
- Витамин D;
- Гемоглобин, общий белок, холестерин по фракциям;
- Общий анализ крови.
Все анализы стоили 40 тысяч рублей. После анализов будет понятна проблема, лечить ее надо снаружи и изнутри, восполнять дефициты, пользоваться правильными лосьонами. Мой итог – за полгода я отрастила свою длину и цвет. Учитывая, что до этого я натурально облысела и полгода только изучала тему восстановления волос, это неплохой результат.
Самые популярные средства для стимуляции роста волос содержат миноксидил – это сосудорасширяющее вещество. Сразу предупрежу: не стоит принимать его в высокой дозировке. Начни с 2%-й дозировки. И не стоит пугаться того, что в начале будет сильный волосопад. Это нормально. Связано явление с тем, что происходит смена фаз роста волосяных луковиц.
Помимо миноксидила, для восстановления локонов я пила с утра натощак аминокислоты и витамин С. За завтраком, содержащим жиры, принимала витамин D и омега 3-6-9. Во время обеда витамины с серой и биотин. Во время ужина – цинк и перед сном – магний. Я понимаю: это достаточно общая схема, без учета личных особенностей и дефицитов. Но если заняться своим внешним видом и поставить себе цель, то блестящие, длинные и послушные волосы станут реальностью.
Самые стильные прически звезд:
