Зара показала рельефный пресс и посетовала на три лишних килограмма

Певица не пропускает тренировки даже на отдыхе.

Фото знаменитостей с идеальным прессом ищи в галерее, а текст новости читай ниже:

Slide image for gallery: 9886 | Юлианна Караулова
Slide image for gallery: 9886 | Юлианна Караулова
Slide image for gallery: 9886 | Юлианна Караулова
Slide image for gallery: 9886 | Эмили Ратаковски
Slide image for gallery: 9886 | Эмили Ратаковски
Slide image for gallery: 11304 | Светлана Лобода. Королевой шпагатов всея Instagram считается Анастасия Волочкова. Тем не менее, несмотря на огромное количество локаций, в которых балерина похвасталась растяжкой, многие другие звезды доказывают, что их шпа
Slide image for gallery: 9886 | Рита Дакота
Slide image for gallery: 9886 | Рита Дакота
Slide image for gallery: 9886 | Ольга Бузова
40

37-летняя певица Зара, которая в настоящее время отдыхает в Греции, поделилась с поклонниками снимком из спортзала.

Контент недоступен

Кадр, на котором певица демонстрирует подтянутое тело и рельефный пресс, она подписала так:

Читайте также
Валерия, Андреева, Кроуфорд: эффективные спортивные упражнения от звезд 50+
Валерия, Андреева, Кроуфорд: эффективные спортивные упражнения от звезд 50+
Фигурам и спортивной форме этих звезд старшего поколения можно только позавидовать, при этом они не перестают совершенствоваться. К счастью, у нас есть их аккаунты в социальных сетях, и мы можем в точности повторить за ними все эффективные упражнения.
Все мы знаем, как легко на отдыхе расслабиться в плане питания и немного себя распустить. Поэтому важно даже вдали от дома не забывать про спорт и режим питания. Всегда большой соблазн переедания, когда отдыхаешь с детьми: лишний кусок пиццы, немного пасты или картошка фри.

Зара считает, что в таком случае нужно утром до завтрака пройти или пробежать 5 км, завершив тренировку небольшим комплексом упражнений на ноги и пресс, или же «отработать наеденное вечером в спортзале, выбрав на ужин мясо или рыбу с овощами». «Пост-то я написала, а сама понимаю, что 3 кг нужно сбросить», — подытожила артистка.

«С тебя надо брать пример», «Я вами восхищаюсь, Зара, в ваших образах ничего лишнего, всё в меру. Вы — красотка, вы — талантливы, успехов вам в творчестве и в жизни», «Идеальное тело», «Пресс такой кубиками», — восхитились поклонники в комментариях к фото.

Некоторые фолловеры, впрочем, раскритиковали певицу за ложную скромность: «Показуха, человек с идеальным телом говорит, что ему надо сбросить. А что говорить людям с лишним весом?», «Если вам надо похудеть, то что мне тогда делать?».

Фото: legion-media.ru, instagram.com