Женщина сбросила 63 килограмма за семь месяцев и рассказала о методе похудения

45-летняя Сара Армстронг начала набирать вес из-за фибрамиалгии.

Текст новости читай ниже, а на похудевших в 2021 году звезд любуйся в галерее:

14

Жительница шотландского города Локерби сбросила 63 килограмма за семь месяцев и поделилась своим методом похудения. Об этом сообщает Daily Mail.

Контент недоступен

45-летняя Сара Армстронг начала набирать вес из-за фибрамиалгии — хронического заболевания, которое вызывает боль во всем теле. Кроме того она страдала астмой, ходила с тростью и потому считала, что не может заниматься спортом.

После начала пандемии COVID-19 Армстронг располнела еще больше — ее вес достиг 146 килограммов.

Поворотной точкой в ее жизни стал момент, когда ей доставили купленную в интернете одежду, и она не смогла влезть в обновки. Армстронг рассказала, что в этот момент ее «как будто ударило об стену», и она поняла, что нужно что-то менять.

Читайте также
«Грыжу под слоем жира не видели ни на одном УЗИ»: как муж помог мне похудеть на 80 кг
«Грыжу под слоем жира не видели ни на одном УЗИ»: как муж помог мне похудеть на 80 кг
Ирина Кочеревская однажды перестала заниматься спортом вместе с мужем. Но с ним же начала худеть.

Новый карантин, начавшийся в ноябре 2020 года, Сара решила использовать как возможность изменить себя. Она отказалась от вредной еды и начала следовать диете. Армстронг рассказала:

Я стала питаться строго по три раза в день и позволяла себе только один перекус.

После месяца диеты, состоявшей в основном из овощей и салатов, она купила беговую дорожку и эллиптический тренажер и начала регулярно заниматься спортом.

Первые результаты Армстронг смогла оценить, когда ей пришлось пойти в магазин за новой одеждой, так как старая стала велика. Вскоре она смогла снова играть с внуками и перемещаться без трости. Впоследствии ей стало велико обручальное кольцо, и Саре пришлось заказать новое.

С ноября 2020-го до мая текущего года женщине удалось сбросить 63 килограмма. Она перестала страдать от хронических болей, и приступы астмы стали случаться у нее намного реже. «Теперь я полна жизни! Некоторые знакомые не узнают меня, когда встречают на улице. Я как будто вернулась назад во времени», — поделилась впечатлениями Армстронг.

Истории реального похудения наших читательниц читай в подборке. И смотри интересное видео:

Контент недоступен
Фото: legion-media.ru, personastars.com, instagram.com