Весившая 98 килограммов жительница Лондона за год похудела на 36 килограммов благодаря отказу от одной привычки — сидеть в соцсетях. Об этом сообщает сайт телеканала Fox News.
33-летняя Бренда Финн всегда имела склонность к полноте, а с 2016 года начала резко поправляться. К августу 2020 года ее вес составил 98 килограммов. Этот момент стал поворотным в жизни англичанки. «Я помню, как посмотрела в зеркало и подумала: “О, черт, как я стала такой огромной?”» — призналась она.
Женщина начала выполнять домашние тренировки, но поняла, что в первую очередь ей необходимо изменить диету, а также сократить пребывание в соцсетях.
По словам девушки, распрощаться с соцсетями было тяжело, но это стало лучшим решением, которое она приняла в жизни. Как только Финн перестала заходить на страницы, она начала видеть первые результаты в похудении.
На феноменально похудевших за последние месяцы знаменитостей любуйся в галерее:
Англичанка начала изучать калорийность блюд, изменила рацион и купила тренажеры для занятий дома. К маю 2021 года ее вес достиг 69 килограммов, а в сентябре стрелка весов показала 63 килограмма. Англичанка вернулась в инстаграм, чтобы отпраздновать это достижение, но уверена, что больше не будет вовлекаться в пользование соцсетью.
Финн намерена сбросить еще пять килограммов. «Я не могу поверить в то, насколько лучше теперь себя чувствую. Я питаюсь здоровой пищей и чувствую себя гораздо более живой», — заявила она.
Почему нам срочно нужно отказаться от смартфона и есть меньше сахара, узнай из статьи. И смотри ролик: