Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты
28 ноября 2021, Источник: Lenta.Ru

Назван идеальный для похудения фрукт

Нутрициолог Ирина Степная заявила, что ежедневное употребление ананаса помогает похудеть. Кроме того, этот фрукт улучшает работу кишечника, передает РИА Новости.

Степная назвала ананас идеальный для похудения лакомством: он богат витаминами группы В, С, А и микроэлементами — железом, магнием и кальцием. Специалист посоветовала употреблять фрукт людям, стремящимся улучшить работу кишечника и решить проблемы с метеоризмом и запорами.

Нутрициолог посоветовала худеющим смело добавлять в рацион ананас, однако следует съедать в день не более 150 граммов.

«Лучше его есть с молочными продуктами, так вы получите диетический ужин и полный набор полезных микроэлементов для красоты и здоровья», — подчеркнула Степная.

Эксперт напомнила, что ананас противопоказан аллергикам и пациентам с гастритом и язвой желудка.

В галерее узнай, на каких диетах сидят звезды: 

Читай еще историю девушки, которая скинула 50 кг

Смотри интересное видео: 

Во время загрузки произошла ошибка.
Комментарии
1
Мара
Нутрициолог явно не знает,что ежедневное употребление ананаса образует язву желудка,гастрит и разрушить зубную эмаль.Самый лучший способ похудеть,быть активным,тзбавиться от стресса и нормализовать свое питание.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
Вы не ввели текст комментария
Вы не ввели текст комментария
Подпишитесь на нас