Американская певица и актриса Дженнифер Лопез назвала главный секрет своей красоты. Слова звезды передает издание Daily Mail.
53-летняя артистка заявила, что для поддержания привлекательности она использует солнцезащитный крем и сыворотки для кожи, однако основой здорового образа жизни для нее является сон от семи до девяти часов в сутки. В это время организм омолаживается, подчеркнула исполнительница.
Также звезда рассказала, что раньше уделяла мало времени своему здоровью из-за профессиональной деятельности. «Мы не ценим сон. Мы ценим кропотливую, усердную работу. И надо признать, я одна из тех, кто участвовал в этой бешеной гонке», — заключила она.
В июне Лопез призналась, что страдала от панических атак в возрасте 20 лет. По ее словам, она чувствовала себя «физически парализованной». Проблема, как утверждает артистка, была вызвана истощением организма.
Врачи порекомендовали певице пересмотреть свой образ жизни, в частности, наладить сон, отказаться от кофеина и заняться спортом. С тех пор Дженнифер стала внимательней относиться к своему здоровью.
Дженнифер Лопес – одна из самых обсуждаемых звезд в мире. Знаменитость не стесняется выходить в свет без макияжа, в галерее смотрите на лучшие фотографии актрисы без косметики:
Смотрите видео о самых модных вещах. Проверьте, есть ли они в вашем гардеробе:
