«Я притягиваю неподходящих мужчин»: как разорвать порочный круг

Есть ощущение, что вы привлекаете один и тот же тип мужчин, который вам категорически не подходит? Тогда нужно проанализировать отношения с противоположным полом. Если вы можете проследить повторяющиеся особенности поведения, привычки и статус партнеров, важно разобраться, почему так происходит.

Как избавиться от привычного сценария, рассказывает Зоя Богданова – диетолог, нутрициолог, психолог, автор книги и методики «Ешь. Читай. Худей».

В жизни обычно ничего не повторяется просто так, тем более в отношениях. 

Повторение происходит до тех пор, пока определенный цикл не будет завершен. Поставив логическую точку в процессе, мы получим начало нового цикла.

Как это работает в отношениях с противоположным полом? Женщина будет притягивать в свою жизнь мужчин одного типа, пока не разберется, почему так происходит.

К примеру, я часто слышу жалобы от клиенток на ревнивых или слабохарактерных партнеров. Женщинам хочется найти уверенного в себе избранника, с внутренним стержнем, который может стать им опорой и защитой. Увы, получается прямо наоборот: мы получаем то, от чего бежим.

Упражнение

Вопросы.

Найдите свободное время, когда вас никто не будет отвлекать, расслабьтесь и сосредоточьтесь. Затем возьмите ручку и лист бумаги и ответьте на четыре вопроса:

Напишите список качеств характера (до 10), которые вам очень хотелось бы видеть в партнере и которыми наделены близкие либо авторитетные для вас личности.

Отметьте до 10 черт, которые вас отталкивают в мужчинах, и вы категорически не хотели бы видеть их в собственном избраннике, но уже встречали в ком-то из близких, друзей, родственников.

Запишите самую заветную детскую мечту: что вам очень хотелось получить, но этого не произошло (запретили, не купили, не было возможности осуществить). Например, в детстве вы мечтали о собственной комнате, но были вынуждены жить вместе с сестрой или братом.

Вспомните самый яркий, самый теплый момент из детства — то, что вызывает у вас чувство радости, трепета, вызывает слезы умиления.

Расшифровка.

А теперь прочтите, что означает каждый из пунктов с позиции закона равновесия и родственных душ.

Получить то, чего вам хочется в пункте 1, можно только после того, как вы проработаете ситуацию с пунктом 2, и это позволит в итоге реализовать вашу мечту из пункта 3 и ощутить то, что вы написали в пункте 4.

До этих пор вы будете встречать в партнере именно то, что ненавидите и от чего бежите (читайте пункт 2). Потому что именно такие черты характера в мужчине вам привычны, понятны и даже в какой-то мере близки — с этим вы живете или жили, и что-то другое вам попросту незнакомо.

Пример.

Разобраться поможет типичный пример: девочка выросла в семье родителей-алкоголиков и, повзрослев, вышла замуж за пьющего человека или в какой-то момент ее благополучный муж начал прикладываться к бутылке.

Партнера мы во многом выбираем подсознательно, и выбранный типаж привычен для женщины — она выросла в похожей семье, и, даже если сама никогда не употребляла спиртного, проще всего ей жить именно с алкоголиком. То же касается и ревнивца или слабохарактерного мужчины. Привычные, пусть и негативные сценарии делают поведения избранника понятным, женщина знает, как на него реагировать.

Работа.

Выйти из этого цикла, в общем, довольно несложно. Берите ручку и дописывайте в пункты 1 и 2 положительные и отрицательные черты характера, которые вы никогда не встречали у своих близких, людей из окружения, авторитетов и ненавистных вам личностей. Сюда должны войти незнакомые, непривычные, не из ваших сценариев и семей качества, навыки, поведенческие стратегии.

Затем заполните такую же анкету на саму себя — напишите, какими новыми чертами вам бы хотелось обладать, а от каких побыстрее избавиться. Представьте, как бы вы выглядели в новом образе, и примерьте его на себя и на своего нового партнера, словно костюм.

Учтите, что все новое всегда немного некомфортно: может казаться, что вы выглядите глупо или что нужных изменений никогда не удастся добиться.

Побороть это стеснение поможет простое упражнение на кинестетику: каждый день, начиная с завтрашнего утра, чистите зубы другой рукой. Если вы правша, то левой, если левша, то правой. И делайте так 60 дней. Поверьте, изменения наступят. Главное — новые, непривычные действия, которые потянут за собой все остальное.

Иногда привычным может стать не характер мужчины, а его статус в отношениях. Есть женщины, которые влюбляются только в мужчин в отношениях. Звезд, которые увели мужчин у своих подруг, собрали в галерее:

Slide image for gallery: 16372 | Виктория Лопырева и Игорь Булатов. Фото: соцсети
Slide image for gallery: 16372 | Виктория Лопырева и Тата Карапетян. Фото: соцсети
Slide image for gallery: 16372 | Павел Мамаев с нынешней женой Надежда Санько. Фото: соцсети
Slide image for gallery: 16372 | Павел Мамаев с бывшей женой Аланой Мамаевой. Фото: соцсети
Slide image for gallery: 16372 | Анна Цуканова-Котт. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 16372 | Анастасия Веденская и Владимир Епифанцев. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 16372 | Хлои Кардашьян и Френч Монтана. Фото: legion-media.ru
Slide image for gallery: 16372 | Трина. Фото: соцсети
Slide image for gallery: 16372 | Джиджи Хадид и Коди Симпсон. Фото: legion-media.ru
12