Салат с ананасами и еще 5 оригинальных рецептов

Говорят, что ананас избавляет людей от эмоционального выгорания, хандры и скуки. Поэтому наша подборка рецептов с этим ярким, ароматным фруктом скрасит любой хмурый день.
еда
Источник: Legion-media.ru
1

Салат с ананасом является, наверное, самым популярным блюдом с добавлением этого фрукта. Рецепт его очень прост, а состав максимально приближен к диетическому.

Салат с индейкой и ананасами - шаг #80
Салат с индейкой и ананасами
4.7
Готовка 40 минут
2

Сочетание курицы и ананаса является классическим в азиатской кухне.

Рис с курицей и ананасом - шаг #100
Рис с курицей и ананасом
4.6
Готовка 15 минут
9 гБелки
14 гЖиры
24 гУглеводы
3

Шеф-повар Виктор Апасьев уверен, что сладкий ананас и чили-медовый соус – идеальная пара.

Шашлычки из ананаса
Шашлычки из ананаса
3.5
Готовка 10 минут
21 гБелки
2 гЖиры
0 гУглеводы
4

Говоря о рецептах с ананасами, нельзя не упомянуть гавайскую пиццу.

Фото 81818
Пицца "Гавайская"
5
Готовка 1 час 40 минут
5

Телячья вырезка тоже прекрасно составит пару ананасу, а имбирь придаст блюду пряный насыщенный вкус.

Кисло-сладкая телятина с ананасами - шаг #100
Кисло-сладкая телятина с ананасами
4
Готовка 25 минут
6

На праздничном столе птица (например, курица), запеченная прямо в ананасе, создаст вау-эффект.

Курица, запеченная в ананасе
Курица, запеченная в ананасе
4
Готовка 30 минут
еда
Источник: Legion-media.ru


В Китае, Азии и южной Америке блюда с ананасами очень популярны. Этот красивый тропический фрукт – богатый источник витамина С.

Помимо десертных блюд ананас прекрасно сочетается с мясом, птицей и морепродуктами, и идеально дополняет вкус овощей. 

Есть мнение, что ананас также благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему, нормализует повышенное давление и способствует выводу лишнего подкожного жира, помогает пище быстрее усваиваться, улучшает пищеварение и микрофлору кишечника. 

А на Гавайских островах даже существует ежегодный День ананаса. Праздник очень любят местные жители, а также он привлекает множество туристов – танцы и песни не смолкают три дня параллельно с дегустацией всевозможных блюд с ананасами в составе.

ALM2A79ADX.jpg
ALM2JTC8NG.jpg
ALM2M83NFW.jpg
ALMEFW49W.jpg
ALM2BTP112.jpg
28

Приятного аппетита!

Анастасия Данилюк
Фоторедактор и редактор рубрики Еда