Актриса Ирина Безрукова рассказала в беседе с thevoicemag.ru, что ограничивает себя ради фигуры.
Безрукова призналась, что отказалась от фастфуда, уксуса, жаренных продуктов и консервов. Она также не употребляет сладкие газированные напитки и всегда очень внимательно читает этикетки на продуктах.
Артистка почти полностью отказалась от жевательных резинок. Она также не курит и не пьет алкоголь.
«Я могу подержать бокал на мероприятии для вида, но очень быстро в моей руке появляется стакан с водой. О каких-то запрещенных веществах и говорить нечего — их я никогда даже не пробовала», — поделилась артистка.
Безрукова отметила, что пьет очень много воды и старается раз в неделю посещать косметолога. Актриса призналась, что из-за плотного графика не всегда удается посетить специалиста.
«Питаюсь я по системе раздельного питания: в один прием пищи не употребляю белки и углеводы. То есть если на столе мясо, то уже никаких каш, картошки или макарон, не говоря уже о тортике на десерт», — рассказала звезда.
Какие звезды за 50 выглядят гораздо моложе своих лет? Смотрите на их фотографии в галерее:
Смотрите видео о трех вещах, которые добавят лоска летом, — проверьте, есть ли они у вас:
