Часто мы несем в спальню все, что плохо лежит. Но в первую очередь эта комната предназначена для отдыха и восстановления сил, а не для складирования нужных и не очень вещей.
Рассказываем о том, что нужно убрать из спальни прямо сейчас.
1. Телевизор и другая техника
Речь о ноутбуке, беспроводных колонках, музыкальном центре, игровой приставке, телевизоре и многом другом. Да, безусловно, удобно совмещать отдых с просмотром фильмов или сериалов. Некоторые даже умудряются работать на ноутбуке, лежа в кровати.
Но в таком случае спальня перестает быть местом для спокойного сна и превращается в рабочий кабинет, домашний кинотеатр и во что угодно — только не в спальню.
Врачи рекомендуют перенести все это гостиную, чтобы ничего не отвлекало вас от отдыха.
Более того, ноутбук в спальне — враг здорового сна. Вместо того, чтобы, как и положено, успокаивать нервную систему перед отдыхом, многие начинают смотреть сериалы до глубокой ночи, после чего просыпаются полностью разбитыми. А это неминуемо сказывается на здоровье и самочувствии.
2. Вещи, создающие визуальный шум
Провода, мелкие вещи на тумбочках, расчески, горы одежды, книг и журналов — все это создает не только беспорядок в комнате, но и в голове, и мешает как следует расслабиться. Чтобы грамотно организовать пространство, используйте органайзеры, которые помогут сделать уютной и функциональной даже очень маленькую квартиру.
3. Грязное белье
Да, многие ставят корзину с грязным бельем прямо в спальне — так удобнее собирать вещи и сразу нести их в стиральную машину. Но корзине совсем не место в комнате, где вы отдыхаете. Видя на нее, вы будете думать, сколько же еще дел по дому надо успеть.
Гоните эти мысли! Пусть корзина стоит там, где ей и место — в ванной. Дойти до нее не так уж и сложно, зато ваши нервы точно будут в порядке.
Что пригодится в спальне
А вот что точно будет способствовать крепкому сну — увлажнитель воздуха с аромадиффузором. Он поможет поддерживать нормальный уровень влажности воздуха и наполнит его приятным расслабляющим ароматом (например — лаванды).
Также не забудьте о качественном удобном матрасе, подушках и постельном белье из приятных на ощупь дышащих тканей.
Смотрите видео о трех вещах, которые добавят лоска летом, — проверьте, есть ли они у вас:
