Все мы неминуемо стареем — это естественный процесс, от которого никуда не денешься. Один из ярких признаков старения — изменение запаха тела. Если вы зайдете в помещение, где живет пожилой человек, скорее всего, почувствуете особый запах. Так в чем же причина его появления?
Причины появления «запаха старости»
1. Процессы окисления
Согласно исследованиям ученых, так называемый старческий запах — не что иное как результат окисления ненасыщенных жирных кислот омега-7. По-научному этот продукт распада называется «2-ноненаль» — именно он и образуется на поверхности кожи и вызывает запах.
С годами его становится больше, поэтому и запах чувствуется гораздо ярче.
2. Прием лекарств
Усиливаться этот кожный аромат может не только в преклонном возрасте, но и начиная с 40 лет, в зависимости от особенностей организма.
На его возникновение также могут влиять различные болезни и прием медикаментов.
Как бороться с «запахом старости»
1. Здоровый образ жизни
Минимизировать старческий запах помогут:
- отказ от вредных привычек;
- отсутствие в рационе вредной «химии» и полуфабрикатов, а также большого количества жирной, высококалорийной и острой пищи — предпочтение нужно отдать натуральным продуктам, овощам и фруктам, содержащим клетчатку;
- регулярные занятия спортом;
- потребление достаточного количества воды;
- прием витамином (но только по согласованию с врачом).
2. Гигиена
Не стоит забывать о регулярной чистке зубов и полости рта — с возрастом этот вопрос становится еще более актуальным, ведь многие пожилые люди носят зубные протезы и не всегда внимательно относятся к уходу за ними.
Несмотря на то, что с возрастом потовые железы работают менее интенсивно, душ нужно принимать регулярно.
То же касается и смены нижнего и постельного белья и ухода за ногтями.
Чтобы на коже меньше накапливался злополучный ноненаль-2, вместо синтетики выбирайте одежду из «дышащих» натуральных тканей — хлопка, льна и т. п.
Как избавиться от старческого запаха в квартире
Соблюдайте несколько важных правил:
- регулярно проветривайте помещение;
- делайте влажную уборку;
- убирайте в шкафах и используйте ароматические саше для вещей;
- регулярно стирайте вещи — для лучшего эффекта во время стирки используйте кондиционер или ароматизаторы для белья.
Смотрите видео о трех вещах, которые добавят лоска летом, — проверьте, есть ли они у вас:
