Звезда сериала «Не родись красивой» всегда отличалась идеальной фигурой. В интервью для Леди Mail.ru 43-летняя знаменитость, мама двоих сыновей-подростков рассказала, что оставаться в форме ей помогают ежедневные тренировки, которые проходят прямо на съемочной площадке: сегодня Юлия снимается в продолжении сериала «Балабол», в котором исполняет роль военнослужащей.
«Я в кадре столько дерусь и бегаю, что это очень круто держит меня в тонусе, – делится Юлия. – Там и трюки есть, и драки - в общем, не расслабиться. Иногда под вечер у меня болит все тело, потому что физическая нагрузка колоссальная».
А вот ограничивать себя в питании звезда не считает нужным. «Что касается диет, это не про меня, – рассказывает актриса. – Если я начну на них сидеть, просто не выдержу своего рабочего графика. Так что в еде я себя особо не ограничиваю, единственное – стараюсь не есть после 18.00. Не потому, что боюсь поправиться, а так как плохо сплю, если у меня полный желудок. А для меня крайне важен сон: мой организм так устроен, что, если я не высплюсь, мне потом целый день все будет очень тяжело даваться. И, если выбирать между едой и сном, я всегда остановлюсь на последнем. Для меня сон важнее – я и выгляжу, и чувствую себя лучше, когда высыпаюсь».
Волнистые волосы – не приговор: как высушить их максимально безопасно:
