Вкусно и низкокалорийно: необычный салат с арбузом, огурцом и базиликом

Такое блюдо можно даже на диете.

Если вы любите арбуз — этот рецепт для вас. Салат получается очень вкусным, легким и при этом сытным. Обязательно удивите гостей!

Источник: Freepik.com

Вам понадобятся:

  • Арбуз — 400-500 г
  • Огурец — 2 шт.
  • Лук красный — 0,5 шт.
  • Базилик зеленый — 0,5 пучка
  • Кешью — 100 г
  • Фета — 100 г
  • Соль, лимонный сок, оливковое масло — по вкусу
  • Мята — несколько листочков для подачи

Приготовление

  1. Арбуз помойте, извлеките мякоть, удалите из нее косточки. Нарежьте кубиками. Для удобства можете сразу взять сорт без косточек.
  2. Огурцы и красный лук помойте, нарежьте тонкими полукольцами.
  3. Фету нарежьте мелкими кубиками или раскрошите.
  4. В отдельной емкости смешайте оливковое масло, соль, лимонный сок.
  5. В салатник или на порционные тарелки выложите арбуз, листья мяты, базилика, лук и огурцы. Полейте заправкой, посыпьте орехами и фетой. По желанию можете украсить дольками лимона или лайма.

Приятного аппетита!

Как убрать живот с помощью одежды: 5 хитрых приемов, которые преобразят фигуру: