Таня Василькова, эксперт по коммуникациям, психолог, автор комиксов и «Навигатор для родителей» и «Как прожить в браке без брака», объяснила редакции Леди Mail.ru, почему женщина в отношениях может принижать себя. Все, оказывается, не так очевидно, как кажется на первый взгляд.
Таня Василькова
Эксперт по коммуникациям, психолог, автор комиксов и «Навигатор для родителей» и «Как прожить в браке без брака»
Причины, по которым женщина может принижать себя в отношениях с мужчиной множество, и каждый случай уникален. Однако чаще всего это происходит потому, что такая позиция просто-напросто выгодна. Давайте копнем глубже и разберем самые популярные ситуации.
Женщина пытается самоутвердиться
Когда женщина считает себя недостойной партнера, получается, что она как будто говорит, что она ни на что не годится, а мужчина — супергерой, он — большой, мощный, влиятельный. Однако на деле психика говорит об обратном: таким образом женщина старается опровергнуть решение партнера (что он выбрал именно ее), наделяя себя качествами всемогущей супергероини.
В психологии есть понятия «маленький» и «большой», и когда человек решает за кого-то, что он сделал что-то не так, это говорит о том, что он становится «большим». То есть женщина в этом случае «большая», а мужчина — «маленький».
Правда в том, что, если мужчина выбрал ее себе в спутницы, у него были причины — он принял решение, что ему нужна такая женщина. И здесь вопрос не в том, что у нее низкая самооценка, а в том, что она не умеет доверять мужчине, не позволяет ему делать свой собственный выбор. И вот с этим нужно работать, выяснять, почему так.
Пройдите наш опрос:
Женщина манипулирует
Также женщина может говорить, что она недостойна партнера, чтобы самоутвердиться за его счет. То есть это бессознательная тактика манипулирования мужчиной.
Она в этом случае может рассуждать так: я скажу ему, что глупая, чтобы он назвал меня умной. Или я буду плакать и говорить, что недостаточно красива для него, чтобы он успокоил и говорил обратное.
Это такой способ нарваться на комплимент, и это то, что женщина с детства использует, чтобы добиться своего. А раз у нее получается, то она это будет делать дальше.
Женщина справляется с чувством вины
Бывает, что женщина действительно по статусу или другим данным может быть хуже своего партнера. Например, она окончила только школу, а у него — несколько высших образований. В этом случае у нее возникает чувство вины, что она не дотягивает до уровня избранника.
Но важно понимать, что вина — это придуманное чувство, которое позволяет не менять ситуацию. То есть легче говорить, что я хуже кого-то, чем, к примеру, что-то сделать для того, чтобы стать лучше и успешнее. В данном случае получить высшее образование.
Что делать?
Принижать себя никогда не стоит, тем более в отношениях с партнером, который, по сути, вас выбрал. Даже если он лучше вас во многих показателях (вы так решили или вам сказали), это повод гордиться собой. Получается, вы настолько хороши, что притянули к себе лучшего из лучших. И не просто притянули, а стали его спутницей, пока другие об этом могли только мечтать. Вспоминайте об этом каждый раз, когда возникнут сомнения в себе.
Выбросите из гардероба немедленно: какие вещи превращают вас в «тетку»:
