Даже если вы очень-очень злы на вашего партнера или если он причинил вам настоящую боль, ради вас обоих, постарайтесь сдержаться и не бросать в его адрес эти смертоносные фразы. Вы помиритесь (надеемся), а их ядовитый шлейф так и будет потихоньку разъедать ваши отношения.
«Ты такой же, как…»
...твоя мама, мой ужасный бывший или даже просто некие абстрактные «они», от которых вы оба не ждете ничего хорошего.
В любом случае, негативное сравнение – это очень, очень плохой ход, сильно бьющий по самооценке.
Каждый из нас хочет быть уникальным (и в глубине души считает себя таковым) и каждый хочет, чтобы любимый человек его именно так и видел: самым-самым и ни на кого не похожим. И отнимая эту уникальность, вы заодно и снижаете ценность ваших отношений: зачем быть с тем, для кого ты – всего один из многих?
«Не подходи ко мне!» / «Уходи!»
Желание физически отстраниться во время ссоры нормально и объяснимо: противник воспринимается как источник опасности и мозг буквально заставляет нас отойти на максимально большое расстояние.
Но как бы раздражены вы ни были, постарайтесь выбрать менее жесткие фразы: «Мне нужно какое-то время побыть одной», «Дай мне возможность уединения».
Тот, кого пытались выгнать из дома, не сможет этого забыть, даже после того как примирение состоится и ссора (вроде бы) будет забыта.
«Я тебя ненавижу!»
Это фраза, которую можно сказать только один раз – в самом конце отношений. Потому что как после такого можно поверить в «Я тебя люблю»?
«Ты импотент!» / «С тобой у меня ужасный секс!»
Секс – очень важная часть отношений, это пространство максимальной близости и очень сильной уязвимости, которую мы предъявляем любимому человеку. И если он использует его как оружие против нас, это определенно воспринимается как предательство (и это мы еще не говорим о хрупкой мужской самооценке, которая просто не способна перенести такого рода критику!).
«Я ухожу от тебя!»
Угрожать разводом или окончательным разрывом можно один раз – непосредственно перед тем, как вы его осуществите.
Да, если ваш партнер боится вас потерять, один, два и даже три раза шантаж сработает.
Но очень скоро он, во-первых, поймет, что вы только пугаете, а во-вторых, непременно задумается, так ли уж сильно его пугает расставание с вами.
