Старость по-французски: как женщине в 50 лет выглядеть на 30

Француженки умеют сохранять молодость без хирургии. Их секреты — осознанное питание, прогулки, натуральные ткани и любовь к себе в любом возрасте.
Автор текстов
Ванесса Паради
Ванесса Паради выглядит роскошно.Источник: Reuters

Не доказано, но факт: француженки – одни из самых красивых женщин в мире, которые в любой ситуации умудряются выглядеть свежо и непринужденно. Угадать возраст настоящей француженки – тот еще квест. В местных кафе вы запросто можете встретить пышущую позитивом женщину, которая, как позже выяснится при разговоре, уже нянчит двоих внуков и при этом успевает заниматься собой. Разбираемся, что француженкам помогает в 50 выглядеть на 30.

Французский подход к питанию

Французская кухня – это не просто способ насытиться, это целое искусство – сложное, но в то же время чрезвычайно интересное. Здесь редко можно встретить жирные гигантские гамбургеры или огромные порции лапши или панкейков с фруктами. Вместо этого французы уделяют внимание качеству, вкусу и оформлению блюд. Они наслаждаются каждым кусочком, буквально смакуют его, вкупе оценивая внешний вид, аромат и вкус.

Софи Марсо
У Софи Марсо отличная фигура.Источник: Соцсети

Блюда во Франции – обычно простые, без лишних ингредиентов, а порции – умеренные. Кроме того, здесь не принято покупать готовые к употреблению продукты (заморозку). Предпочтение отдается свежим и экологически чистым продуктам.

Француженки стараются следить за своей фигурой, поэтому предпочитают питаться небольшими порциями и избегать поздних ужинов. Возможно, это одна из причин, почему они сохраняют стройность и красоту до глубокой старости.

Активный образ жизни — источник энергии и молодости

Жюльет Бинош
Жюльет Бинош — еще одна роскошная француженка.Источник: Reuters

Истинную француженку отличает ее вечная тяга к прогулкам, занятиям спорту или просто активному времяпрепровождению. Оказывается, они искренне верят, что занятия спортом помогают сохранить молодость, бодрость духа и гибкость тела. Это также один из секретов их красоты и женственности.

Натуральные ткани и минимализм в стиле

Летиция Каста.
Летиция Каста.Источник: Соцсети

Французские женщины предпочитают натуральные материалы и придерживаются минимализма в одежде. Они скорее выберут две блузки из шелка и пару брюк изо льна, чем будут загромождать свой гардероб синтетическими вещами. В основе стиля француженок – классические и женственные элементы, которые помогают им выглядеть стильно и современно.

Любовь к себе — главный секрет молодости

Одри Тоту
Одри Тоту.Источник: Legion-Media

В любом возрасте француженка будто следует непреклонному завету – заботиться не только о своей внешности, но и о своем внутреннем мире. И делают они это в любом возрасте и при любых обстоятельствах. Здешние модницы полагают, что возраст после 40 – пора «второго расцвета», а значит можно не стесняться использовать яркий макияж или облачиться в кожаную куртку-косуху.

Неприличным во Франции считается чересчур вмешиваться в свою внешность, прибегая к излишним пластическим операциям. Женщины здесь стараются регулярно посещать парикмахера, визажиста и косметолога, но избегают прямых хирургических манипуляций. Француженки отдают предпочтение натуральной красоте во всех ее проявлениях, при этом не забывая о внутреннем мире и любви к себе.