Люди, у которых есть по-настоящему любимое и захватывающее занятие, чувствуют себя более счастливыми, позже стареют и даже дольше живут – доказано наукой. Но как найти хобби, которые станет настоящим увлечением и даже страстью, особенно во взрослом возрасте? У нас есть несколько советов: попробуйте, может быть, вам подойдут какие-то из них.
Подсматривайте
Иногда для того, чтобы найти дело своей мечты, нам не хватает только фантазии: возможно, мы бы с радостью занялись чем-то (и, возможно, достигли в этом впечатляющих успехов), но просто как-то упускаем из виду, что это что-то можно делать.
Изучайте различные хобби знаменитостей – или просто ваших знакомых, примеряйте их на себя. Попробуйте представить, как бы вы чувствовали себя, если бы занимались тем или иным делом – и выбирайте!
Расспрашивайте
Иногда со стороны и правда виднее, в том числе – и наши особенные способности. Как ни грустно, но большинство из нас очень плохо знает себя и даже не представляет, какие мы на самом деле удивительные.
Попросите ваших близких и друзей рассказать, какие ваши качества их по-настоящему впечатляют, каким из ваших способностей они по-доброму завидуют.
Наконец, можно напрямую спросить, что, по их мнению, у вас получается или получалось бы лучше всего, – ответы, скорее всего, вас всерьез удивят.
Подражайте
Посмотрите вокруг: наверняка в вашем окружении или даже просто в мире есть человек, жизнь которого вас особенно вдохновляет. Попробуйте «позаимствовать» у него или нее интересы, примерьте их на себя – наверняка что-то подойдет и сядет как влитое.
Мечтайте
Цель – это овеществленная мечта. Попробуйте представить себе свое идеальное будущее – скажем, через пять лет. Опишите свой идеальный день как можно подробнее, буквально по часам. А потом подумайте, что вам нужно сделать, чтобы максимально приблизить, оживить эту картинку. Поверьте, хобби найдется само собой.
