Человеку нужен человек. Выбор партнера — одно из самых важных решений в жизни. С ним вы будете просыпаться по утрам и проводить уютные вечера. Он будет знать вас настоящей, такой, какой не знает никто. Он будет рядом в моменты счастья и поддерживать, когда вам грустно. Возможно, станет отцом ваших детей, а когда они вырастут, останется с вами рядом.
Вопрос лишь в том, как найти подходящего, чтобы точно не ошибиться и прожить с ним долго и счастливо? Об этом Леди Mail.ru рассказала Ольга Овчинникова, практический психолог, специалист по психологии отношений, автор методики «Смена пространства».
Ольга Овчинникова
Практический психолог, специалист по психологии отношений, автор методики «Смена пространства»
Шаг 1. Подготовьтесь к встрече с мужчиной мечты — побудьте без отношений
Перед тем, как вступить в серьезные отношения с достойным мужчиной, женщине необходимо научиться быть счастливой без него. Пока вы ждете свою вторую половинку, есть время ближе познакомиться и влюбиться в самого главного человека в вашей жизни — в саму себя.
Возьмите ответственность за свое счастье, окружайте себя заботой и любовью каждый день, узнайте себя: кто вы, что любите, когда вы злитесь, когда радуетесь. Научитесь любить жизнь и наслаждаться каждым моментом. Помните: счастье внутри каждого из нас и для этого нам не нужен никто и ничто.
Часто в современном мире женщина хочет видеть сильного партнера рядом, а встречает только слабых. Это связано с тем, что мы всегда видим в мужчине отражение своего женского начала. Сколько в вас женственности, столько мужественности вы будете видеть в мужчинах.
Важный шаг на пути к раскрытию своей внутренней женщины — расслабление. Расслабление — это про удовольствие, про доверие, про отпускание контроля. Вырастив внутреннюю женщину, вы вдруг сразу станете замечать, что притягиваете к себе сильных мужчин.
Шаг 2. Встретив мужчину мечты, прислушайтесь к себе
Представим, что вы встретили партнера мечты. Как понять, что именно он тот самый единственный? С идеальным мужчиной общение сразу складывается легко.
У вас есть общие темы, вы искренне смеетесь над его шутками, у вас нет сомнений и терзаний «нравлюсь я ему или нет», все просто и понятно.
Прислушайтесь к сигналам своего тела: что вы чувствуете рядом с этим мужчиной? Нравится ли вам его запах, его касания? Не появляется ли у вас неприятных ощущений в теле, когда вы общаетесь? Тело никогда не врет.
Шаг 3. Осознайте, нужны ли вы ему
Давайте посмотрим с другой стороны. Как ведет себя мужчина, который заинтересован женщиной и серьезно настроен? Как его сразу распознать? Все очень просто. Это можно сделать на первых свиданиях и не тратить свое драгоценное время.
Если мужчина, видит в вас свою будущую спутницу жизни, то он внимательно слушает вас и задает вопросы. Ему интересно, какая вы, что любите, как и чем живете, что хотите, о чем мечтаете. Он стремится узнать вас ближе, потому что у него на вас планы.
Практика
Предлагаю сделать практику, которая поможет притянуть подходящего для вас партнера. Возьмите ручку, листок бумаги и напишите минимум 100 пунктов каким вы хотите видеть своего идеального мужчину.
Важно прописать все: как он выглядит, что любит, чем увлекается, о чем мечтает, какие у вас отношения, как он проявляет свою любовь и заботу к вам, как вы относитесь к нему. Пропишите все до мельчайших деталей, но только то, что вам действительно важно.
Составив портрет своего будущего избранника, вы создаете аватар, на который будете ориентироваться при выборе партнера.
Не стоит расстраиваться, если в данный момент вы не находитесь в отношениях. Всему свое время. Переключите фокус внимания на себя. Создайте аватар своего идеального партнера и подумайте, какую женщину выберет такой мужчина. Станьте лучшей версией себя. Идеально, когда он и она начинают отношения, задавая себе вопрос: «Что я могу дать своему партнеру?» Такие отношения обречены на счастье, гармонию и взаимопонимание. А главный критерий правильного выбора то, что ваша жизнь в паре становится лучше, чем была без них.