14 лучших рецептов салата с кальмарами: вкусные и простые идеи

Не нужно ждать праздников, чтобы приготовить салат с кальмарами. Подборка из 14 лучших рецептов салата с кальмарами для любого повода
Салат с кальмарами и зеленой фасолью

Салаты с кальмарами – отличный способ разнообразить повседневное меню и порадовать себя и близких вкусными и полезными блюдами. В этой подборке вы найдете 15 лучших рецептов салата с кальмарами, включая теплые и холодные варианты, сочетания с различными овощами, фруктами, другими морепродуктами и даже мясом. 

1. Салат из кальмаров

Близкий к классическому рецепт салата с добавлением зелени и корейской моркови для придания нового оттенка вкуса.

Готовка 20 минут

2. Салат с кальмаром, сыром и шампиньонами

Аппетитное сочетание морепродуктов, сыра и грибов. Сытно и вкусно.

Готовка 15 минут
8 гБелки
14 гЖиры
4 гУглеводы

3. Креветки и кальмары с теплым салатом

Нежное сочетание морепродуктов с теплыми овощами. Яркое и красивое блюдо.

Готовка 20 минут
19 гБелки
4 гЖиры
7 гУглеводы

4. Теплый салат с кальмарами

Еще один рецепт, если все известные блюда с кабачками уже приготовлены, а их количество не уменьшается. В этот раз – с морепродуктами.

Готовка 20 минут
8 гБелки
11 гЖиры
13 гУглеводы

5. Салат с кальмарами и яблоком

Необычное сочетание морепродуктов с фруктами.

Готовка 15 минут
5 гБелки
5 гЖиры
17 гУглеводы

6. Салат с кальмарами, красной фасолью и овощами

Красивый и сытный салат, подойдет как самостоятельно блюдо на обед или ужин.

Готовка 25 минут
8 гБелки
14 гЖиры
4 гУглеводы

7. Салат из кальмаров в сырных корзиночках

Отличный вариант закуски на праздничный или фуршетный стол.

Готовка 40 минут
22 гБелки
19 гЖиры
1 гУглеводы

8. Салат с кальмаром

Еще один классический праздничный салат. А украшение из красной икры добавит новогоднего настроения в любое время.

Готовка 10 минут

9. Салат из кальмаров и запеченного сельдерея

Салат для гурманов и тех, кто следит за фигурой. Полезно и сытно.

10. Закусочные кальмары

Быстрая и вкусная закуска на стол, когда больше нет сил изобретать, чем еще удивить гостей.

Готовка 25 минут

11. Салат из кальмаров и свежих огурцов

Если хочется свежести в салате с морепродуктами – добавьте туда огурцов. Они отлично сочетаются, а блюдо легче усваивается.

Готовка 15 минут
10 гБелки
11 гЖиры
4 гУглеводы

12. Теплый салат с кальмарами и яблоком

Яблоко – отличный сосед кальмара в салатах. Выбирайте на свой вкус: более сладкие или кислые сорта.

13. Салат с кальмаром и курицей

Когда не можешь выбрать, чего хочется на вечер: мяса или морепродуктов. Есть рецепт, где и не нужно выбирать.

Готовка 10 минут
7 гБелки
10 гЖиры
2 гУглеводы

14. Теплый салат с картофелем и кальмарами

Этот салат больше похож на красивый ужин, чем легкий перекус. Осенние цвета сами намекают, когда его идеально готовить.

Теплый салат с картофелем и кальмарами
Готовка 45 минут