Певец Стас Михайлов признался, что ему приходится всегда следить за своим весом. Об этом артист заявил в программе «Ты не поверишь!» на НТВ.
«Я всю жизнь борюсь [с лишним весом], с самой молодости. С шестого класса я занимался теннисом, баскетболом и др. Всю жизнь чем-то занимаюсь, потому что понимаю, что, если я перестану это делать… И сейчас бегаю каждый день. Спорт обязателен», — заявил исполнитель.
Журналисты отметили, что Михайлов сильно изменился за последнее время. Тогда артист признался, что похудел на 15 килограммов.
Он сделал это с помощью интервального голодания, которое, однако, по признанию самого певца, подходит не всем.
«Если я сажусь есть, то ем все. За столом надо радоваться. Вредное одно или невредное, что об этом говорить, если уже сел?» — добавил Михайлов.
Прошлой зимой смогли избавиться от лишних килограммов многие звезды. Смотрите в галерее, кто из звезд похудел в последнее время:
Певец подчеркнул, что полностью отказался от алкоголя, сладкого и мучного, отметив при этом, что может позволить с утра съесть шоколадную конфету. Михайлов посоветовал тем, кто планирует также отказаться от употребления определенной пищи, не пытаться ее чем-то заменить.
«Не надо себя успокаивать. Убирай совсем», — подытожил он.
