Поиск Яндекса

10 лучших рецептов салата с ананасами: вкусные и простые идеи

Салат с ананасами – очень вкусное и пикантное блюдо, которое нравится любителям необычных сочетаний. Собрали для вас лучшие рецепты салатов с ананасами – для повседневного и праздничного меню.
Автор Леди Mail
Салат
Источник: Freepik.com

Салаты с ананасами получаются очень сочными, пикантными и обладают экзотическими нотками. Такие блюда можно как добавлять в повседневное меню, так и подавать на праздничный стол. Предлагаем 10 лучших рецептов салатов с ананасами с фото и инструкциями по приготовлению. В подборке – как классические салаты с курицей, так и варианты с индейкой, телятиной и даже тыквой.

1. Салат с курицей, ананасом и маковой заправкой

С приятным хрустом маковым зернышек и кисло-сладким соусом.

110 ккал
10 мин
4 шага
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки14 г
жиры5 г
углеводы7 г

2. Салат с сельдереем, ананасом и сыром

Диетический вариант без добавления мяса.

70 ккал
5 мин
1 шаг
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки1 г
жиры6 г
углеводы3 г

3. Курица со сладким перцем и ананасом

Два в одном – и горячее второе блюдо, и теплый салат с овощами.

180 ккал
10 мин
11 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки16 г
жиры14 г
углеводы0 г

4. Салат из копченой курицы с ананасом

Очень сочно, нежно и пикантно.

170 ккал
10 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки7 г
жиры10 г
углеводы5 г

5. Салат с телятиной, ананасом и шампиньонами

Очень сытное и ароматное блюдо. С большим количеством белка – благодаря шампиньонам и нуту в составе.

110 ккал
10 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки10 г
жиры17 г
углеводы7 г

6. Нежный салат с курицей, ананасом и грецкими орехами

Ничего лишнего. Грецкие орехи придают салату особую изюминку.

80 ккал
30 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки5 г
жиры7 г
углеводы7 г

7. Салат из куриной грудки с рисом и ананасами

Может послужить полноценной альтернативой основному блюду.

120 ккал
30 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

8. Тыква с говядиной и ананасом

Это блюдо одновременно сладкое, пряное, нежное и очень сочное.

100 ккал
30 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

9. Салат с индейкой и ананасами

Вкусно и не слишком калорийно.

160 ккал
0 мин
8 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г

10. Рис с индейкой и ананасами

Вкуснейшее второе блюдо с экзотическими нотками.

180 ккал
0 мин
6 шагов
Энергетическая ценность на 100 гр.
белки0 г
жиры0 г
углеводы0 г