Тема секса для многих остается запретной. Выходит, заниматься им можно, а обсуждать ни в коем случае нельзя? Открытый разговор о том, что нравится, и том, что представляет дискомфорт, способен вывести интимную жизнь пары на новый уровень. Как проще всего поднять щепетильные вопросы, даже если они вызывают стыд, сомнения и страх, рассказал психолог Андрей Курпатов в телеграм-канале «Суть вещей».
Прежде всего эксперт рекомендует подгадать подходящий момент для разговора: спокойная обстановка и отсутствие лишних ушей — то, что нужно. Скрывать волнение тоже не стоит. Когда мы признаемся, что нам стыдно, тревожно или страшно, влияние этих эмоций заметно снижается.
Можно так и сказать: «Дорогой/дорогая, мне очень неловко сейчас», — советует специалист. Далее следует перейти к сути вопроса, при этом важно называть вещи своими именами, говорить не «об этом», «о нас» и «про отношения», а именно о сексе.
И наконец, нелишним будет проявить интерес к партнеру и уточнить, готов ли он обсудить выбранную тему. «Итак, у нас получается примерно такая формула: "Дорогой/дорогая, мне очень неловко сейчас, но я бы хотел/а поговорить с тобой о сексе. Ты готов/а со мной пообщаться на эту тему?"», — резюмирует психолог.
