Если после 50 лет у женщины пропадает желание заниматься сексом, причиной принято считать менопаузу. Приливы, проблемы со сном, депрессия, отсутствие менструации — все эти признаки говорят, что наступил климакс. Когда яичники перестают работать (а именно этот орган отвечает за выработку эстрогена), половое влечение снижается.
В этот момент могут наступить проблемы в отношениях с партнером. На протяжении нескольких лет женщина может не хотеть интимной близости или заниматься сексом «через силу». И далеко не все мужчины понимают, что дело в менопаузе. Как быть в такой ситуации, действительно ли климакс — причина отказа от секса? Если вам тоже нужен совет женщин за «50», мы нашли решения.
Какими могут быть проблемы в личной жизни
Если заниматься сексом с партнером не хочется, некоторые мужчины не ищут причину в физиологическом состоянии женщины — им может казаться, что такая проблема возникла из-за романа на стороне. Начинают возникать скандалы, высказываются претензии: ведь люди занимаются сексом и в 60 лет.
Кажется, решением вопроса становится визит к гинекологу: специалист диагностирует, что половой покой действительно наступил, выписывает препараты от приливов. Но бывают ситуации, когда гормональная терапия противопоказана, и либидо не повышается.
Совет женщин за «50»
Какой совет женщин за «50» может сработать? Ведь в таком состоянии женщина готова на все, чтобы ее оставили в покое — постоянные приливы, усталость и апатия переносятся очень тяжело.
Не пытайтесь обмануть природу
С наступление климакса либидо и правда существенно снижается. Да, есть процент женщин, которые переживают этот период легче: желание заниматься сексом падает незначительно, поэтому личная жизнь остается в норме. Но таких случаев меньшинство. Именно поэтому некоторые считают, что браки, в которых муж старше, гораздо счастливее, чем союзы, где старше жена. Не нужно пытаться переиграть естественные процессы: партнер должен понять, что проблема не в вашем отношении к нему.
Наберитесь терпения
За половое влечение отвечает гормон тестостерон. Когда эстроген перестает его сдерживать, концентрация тестостерона в организме повышается — следовательно, желание заниматься сексом не пропадает.
Возможно, стоит рассмотреть вопрос не с физиологической, а с психологической плоскости. Недоверие к партнеру, конфликты, невозможность решить важные для вас вопросы — все это также влияет на уровень близости и желание вступать в интимную связь.
Сделайте ставку на физические нагрузки
Если гормональная терапия противопоказана, может сложиться ситуация, когда никакие препараты не помогают, а состояние остается прежним. Здесь на помощь приходят физические нагрузки: некоторые женщины ходят в бассейн (это не только облегчает общий эмоциональный фон, но и помогает снизить вес и улучшить сон).
Плавать необходимо интенсивно: в этом случае чувство усталости и апатия отходят на второй план, а либидо может повыситься.
Взгляните на вопрос с другой стороны
Важно понимать, что вы можете не хотеть заниматься сексом с партнером не только в 50 лет, но и в 35. И проблема здесь не в менопаузе, а в ваших личных особенностях. Все мы — живые люди, и можем не хотеть того же, чего хочет наш избранник. Настраивать себя на секс искусственно хотят далеко не все.
Важно прислушиваться к собственным желаниям и обсуждать их с партнером. А если парень или супруг отказываются слышать, возможно, проблема не в физиологии, а в ваших взаимоотношениях.
